这个时代的年轻人，都快焦虑死了。
前几天，职叔去北京出差，北漂朋友阿部约我出来撸串，庆祝他27岁生日。我俩在熙熙攘攘的坐客中点了几大木筒烤串和一打啤酒，算是过生日的仪式。
阿部是人大毕业的律师，月入两万。一年365天，不是去看守所的路上，就是奔赴开庭的车里，就连找我撸串叙旧，也是在看完卷宗之后。讲真，我很欣赏他，在我眼里他属于比较优秀的了。
席间，他叹了口气：“哎，我都快焦虑成精了。”一开始，我觉得他很矫情。直到他说起这3年的北漂生活。
说起来，我和阿部认识五六年了。一直以来，他都自信得“很不要脸”。
上学期间，学霸阿部向来是俯瞰“人间”的角色。来到繁华帝都，现实给了他一万点暴击。他发现身边有小女生买个一万块钱的包都不眨眼的，有人三天两头去吃人均500的餐厅，有人长得好看当了网红月入百万，而他一大男人除了稍微拿得出手的成绩，居然什么都没有。
他想，只有学习是自己最擅长的了。每天必泡图书馆，一遍遍刷着各种案例。大三那年，他被派到新加坡国立大学进行为期一年的交流。回国后，凭着流利的英语和过硬的能力，如愿进入某律所实习并转正。
工作的第三年，当同龄人还拿着几千块的工资，他已经月入两万，带领着六七人的小团队。生活也算安逸，到一般的餐厅吃饭时不用看价格点菜，出门可以不用挤地铁，租了四环的一室一厅，舍得买300块的T恤，一年去一次欧洲旅行。
交了三年社保，也有了女朋友，一心想着还有两年就有资格买房了。他以为，这样的生活已经足够让自己感到自豪。结果，北京的房价蹭蹭地涨，即使不吃不喝，都买不起西城的一套房，买不起房就意味着没有北京户口。
“我上了985，到现在月入两万，却不知道怎样才能在北京扎根。” 他把酒一饮而尽。我说：“你可以回家啊。” 他默默点起一根烟：“省会的房价这两年涨得比北京还疯，你看雄安的房价已经从6K涨到25K，再回去爹妈也给不起首付了。”
那晚，职叔在一阵烤串的烟熏味中意识到，那些看起来优秀的人，在房价、户口面前，依旧无力得像脚下的尘埃。既退不回故乡，又无法在奋斗的城市立足，这就是他们最焦虑的事情。
这个时代的焦虑，会使人抑郁吗？
很多人说：“在阶级逐渐固化的今日，大家都想脱离原生阶层，谁不着急？”不可否认，如今的中国，上升通道没有野蛮生长时代开放，但也不是完全锁死，适当的焦虑会促使你不断反观自己，从而做出改变。
其实焦虑并不是90后独有的，每个时代都会存在这样那样的危机感。然而，在时间与空间被高度压缩，阶级固化的今天，90后的焦虑尤其汹涌。对抗这种年纪独有的沮丧，最有效的方式通常是再忍受一下。
奥地利诗人里克尔曾把这样的忍受比喻为：“像树木似地成熟，不勉强挤它的汁液”。忍受不是懦弱，它是一个领受的过程，或许答案从你所遇到的问题和窘境里生长出来。
最坏无非是一无所有。可大多数情况下，让我们焦虑的东西，并不会让我们一无所有。
如果能，那么你还有什么可以担心和害怕的呢？
所以，“接受最坏的结果”，明白不好的状态会带来更差的结果，这是能够改变焦躁不安、迷茫消沉的状态的第一步。
但是若要真正地消除焦虑，打败焦虑，最好的办法就是赶紧去做那些让你感到焦虑的事。找到令你焦虑的源头究竟是什么，去解决最该解决的问题。
如果缺钱去找钱，但如果不是缺钱而是业务停滞，就不要由于临时飞走的钱感到恐慌，而是应该去解决业务上的困境。
如果怕考试考不好，那就去想为什么担心考不好？是考试当天会生病还是自己对某一门课根本没信心？如果没信心那就用更大的力气去复习、去准备。
如果担心工作中无法升职加薪，那就去想为什么有这样的顾虑？是自己不够积极主动，还是方案不够完美，又或者是领导没有看到你做的努力？不够积极那就更积极，方案不够完美那就多看看受到肯定的方案怎么做的，领导看不到那么就用不卑不亢的方式告诉他你为公司做的贡献。
见招拆招，就这么简单。
回望这过去的一整年，我也被名为“焦虑”的东西连连击中，没有太多还手之力。焦虑并不会随着意识到自己正在焦虑而消失，它必须通过自己对状态的调节，不断地说服自己接受最坏的结果，找出焦虑的源头并努力解决，才会一点点消失。
焦虑是不可能摆脱的，这辈子都不会摆脱，我们能做的，就是在这个热浪滚滚的年代，在这个机遇和陷阱一样多的美好时代，不管你是什么财富水平，什么人生处境，都守住自己的节奏，不把焦虑当作什么了不起的大事。
毕竟，小苗成为大树，那是一个相当漫长的过程。你以为有钱人就不痛苦，其实众生皆苦，谁心里都有一把尺子，量量自己量量别人，都不是滋味。你看见的富二代，也是从第一代白手起家积累而来。这种事情急是急不来的，焦虑也是焦虑不来的。
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