最近一段时间暖气开放，家里办公室里都有暖气，第一年来到郑州，在这个季节里觉得身体皮肤都不能适应，再加上暖气开放，水分蒸发，更觉得干燥，并出现了，浑身难受，头晕，休息不好的症状。一切都是最好的安排，接受当下。开始大量喝水，开始健身房锻炼两天时间，身体开始出现好的反馈。生命在于运动！恩，运动带来的身体舒爽！感恩对生活环境的渐渐适应！感恩一切！
温县老家的表弟对温县铁棍山药的知识了解的非常多，他也曾经在自己的土地上轮流种植过几年的铁棍山药，按照山药的种植规律，一块垆土地种植过一年的山药后，近十年的时间将不能再次种山药。当地人的解释就是会出现生虫和细菌等，所以真正的温县铁棍山药可种植基地越来越少，市场上也很难买到真正的温县垆土地山药，这次双休日回老家看见表弟所在村里的人有人种植铁棍山药，我们买回去后吃到的味道与市场上买的确实是不一样的，它干、面、甜，特别好吃。表弟也有心向外推广真正的家乡铁棍山药，于是帮助他建立了一个温县铁棍山药群，拉了一些爱吃铁棍山药朋友入群，这几天已陆陆续续有朋友人咨询和购买。助人助己，种下助人为乐的好种子！
助一感恩日记2018年11月27日
助一感恩日记2018年11月27日
助一感恩日记2018年11月27日
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