2018年7月9日—7月15日第三次周检视报告

【20180708  45/49天】

49天践行的三个目标

1、学会吃青蛙

2、养成早睡早起的习惯

3、养成运动的习惯

【效能】

1、养成一次只做一件事情，习惯使用番茄钟

【健康】

2018年7月9日—7月15日第三次周检视报告

1、每天早上营养早餐五步走

2、五天早起运动20分钟

4、每天六点钟之前起床，睡觉时间控制在11点前

5、马甲线训练计划中

6、瑜伽课三次

7、冥想10分钟4次

8、喉咙有点受寒，声音嘶哑四天，有点咳嗽！

【事业】

1、组织岳阳地区梦想营，担任音控，发现我的音控工作做得越来越好了！

2、沙龙绩效有所增涨！

3、带领沙龙姐妹在群里读书！

【家庭】

1、把时间管理方法运用到儿子的作业上，周末用三个番茄钟完成学习任务！

2、为妈妈的健康，给她送上我准备的补肾小配方！

【学习】

1、参加一天半的岳阳地区梦想营，

2、完成了9宫格梦想版，并不断更新！

3、听奇迹30的课程（学习了四天）

4、选读《睡眠管理》2章

5、读《吃掉那只青蛙》四章

6、感谢有机会代表9组在周检视会议上分享梦想的话题！

【社交】

1、与我的弱连接人脉联系，邀约她们参加奔跑吧妈妈活动和健康沙龙活动！

2、时时怀着一颗感恩之心！

3、与朋友只分享正能量的话题，建立自己的黄金能量圈！

【财富】

1、检视自己的财富状况，

2、记录每日的收入与支出，

3、有一个朋友还钱给我，小确幸！

【休闲】

边护肤边听着奇迹30课程，

看到笑话，分享笑话，

每天运动时光也是我的休闲时光。

【7月第三周安排】

1、上周工作总结

2、17号健康沙龙准备活动，

3、完成沙龙业绩3万，

4、美丽课+健康课5堂，

5、辅导刘莉、李宇的工作！

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