༄༅།།གདམས་ངག།

བལྟས་ན་སྐྱིད་སྐྱིད་འདྲ་བའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་ཕུན་ཚོགས།།

ཐོས་ན་རང་རང་སྐབས་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ་རེ་འདུག་པ།།

འཕྲལ་སྣང་བདེ་བའི་གནས་སྐབས་རྨི་ལམ་ཙམ་སོང་རྗེས།།

ཅིས་ཀྱང་རང་སེམས་སྐྱོ་བའི་རྐྱེན་སྣ་རེ་འདུག་པ།།

                        ――དགེ་ཆོས་ནས།།

༄༅།།གདམས་ངག།

看似充满幸福的世间万物，

闻来各有自身的千愁万绪。

闪过短暂快乐的梦幻瞬间，

终有自己苦恼的万种缘由。

                              ――更曲

༄༅།།གདམས་ངག།