抵抗焦虑的最好方式是让自己忙碌起来

抵抗焦虑的最好方式就是，让自己忙起来，做一些有意义的事情，自己确定是有意义而且必须要做的事情。

不知道是不是因为这几天给自己立的flag有点多，做事的时候总是不能很好地集中注意力，干着a的时候，脑子里还想着b，干着b却又惦记着c,结果到最后什么事也没有完成，反而更加剧了这种焦虑。

重新开始列任务清单，完成一项划掉一项！