美文网首页
抵抗焦虑的最好方式是让自己忙碌起来

抵抗焦虑的最好方式是让自己忙碌起来

作者: 熹微木子 | 来源:发表于2023-08-30 17:53 被阅读0次

抵抗焦虑的最好方式就是,让自己忙起来,做一些有意义的事情,自己确定是有意义而且必须要做的事情。

不知道是不是因为这几天给自己立的flag有点多,做事的时候总是不能很好地集中注意力,干着a的时候,脑子里还想着b,干着b却又惦记着c,结果到最后什么事也没有完成,反而更加剧了这种焦虑。

重新开始列任务清单,完成一项划掉一项!

相关文章

  • 解决焦虑最好的方式:让自己忙起来

    晚上,在刘润直播间听了2个小时的刘润的分享,他分享了这次年度演讲的内幕,分享了利他还是利己,分享了为什么要做私域流...

  • 远离焦虑,让自己忙碌起来

    近期,在阅读卡耐基的《卡耐基处世智慧》其中关于焦虑的有一个原则就是“忙碌也是远离忧虑的一大方法”。其中,书中这样写...

  • 与其焦虑,不如让自己忙碌起来

    脱岗已经很久很久了,久到我不想提及具体时间。都说一年之计在于春,即使疫情影响下,很多人也已经陆陆续续回归工作岗位。...

  • 治愈

    治愈自己最好的方式果然是时间,让自己忙碌充实起来,哪有什么时间和精力多愁善感,哪有空关注别人是不是喜欢你。 ...

  • 治疗焦虑最好的方式就是……

    治疗焦虑最好的方式就是:让自己动起来! 有时候我们之所以感到焦虑或许是因为自己的空闲时间还很多。 因为有许多空闲时...

  • 让自己忙碌起来

    概念刷新了,挣脱枷锁的并不难,只要你认清你自己想要的,然后去坚持去努力去拼搏,想想就是这么简单而已,所谓的枷锁都是...

  • 让自己忙碌起来

    做完每天的必修课,和伙伴们一起拓展顾客,结果就如有句话所说:理想是丰满的,现实却是骨干的!众所周知现在各行各业竞...

  • 让自己忙碌起来

    是否觉得整天浑浑噩噩不知道做什么提升自己的竞争力,看着与同事,朋友间的差距越来越远! 而发现每天的工...

  • 让自己忙碌起来

    1 最近我比较忙碌,因为通达物流自己在南通造了厂房,他们要把几只车间搬到那里去,还剩两只车间留在这里。我也为通达物...

  • 让自己忙碌起来

    最近我经常看蒋老师写的一些散文。这不,受他影响,写篇文章,题目也直接采用“拿来主义”了。不错,我也必须让自己忙碌起...

网友评论

      本文标题:抵抗焦虑的最好方式是让自己忙碌起来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/thdamdtx.html