今天，是个不愿提笔的日子。
本来老师给的题目是“小时候，爸爸妈妈总是说”，哪知我内心如此反抗，于是自己更换了标题。其实脑海中甚至想不起什么爸爸妈妈经常说的话，内心的抗拒已然浮现出来。只是因为，几日前课程上，有位老师说我没能真实地做我自己。原本我并不服气，经过几番对抗和较真，终于看到那个按照自以为的父母的期望长大的那个小孩，而且充满了委屈。
跟过去的自己相遇
每个人身上都背着一个重重的壳，这个壳可以让我们将自己保护起来，把外界对我们的伤害降到最低，这个壳可以让我们感受不到爱的缺失带来的绝望和痛苦，这个壳可以让我们自欺欺人，心安理得地做着自己并不喜欢的事，说着并不情愿的话且不自知。
跟过去的自己相遇
终于有一天，或许我们可以站在那个背着壳的自己面前，对自己说：你可以将壳脱下，自由地做你自己。而那一刻，最大的感受不是自由和解脱，而是痛苦和抗拒。原来，沉浸在痛苦里比面对痛苦更为容易。摆脱旧的信念和模式，以一个全新的身份去面对这个世界需要极大的勇气。那个过去的自己，习惯了获得允许的自己，从来没有以真实的面目示人的自己，已然忘记了自己该如何走路如何呼吸如何做自己。破碎重生并不是只有超然的美丽，更多的是撕裂的痛苦，与那些 不愿面对的回忆和解、放下，并继续前进。
跟过去的自己相遇
跟过去的自己相遇，想象中很美，实际上痛苦不已。不破，不立。
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