【武当道人朱崇明在武当山修炼多年，并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】
自性功禅修是核心，每天都要去修，如此身心才能趋于中道。如果说神意气是修炼的核心，那么修炼时的（火候）中道是核心中的核心。火候调配不好心、神、气、劲、形皆散乱，神、形、气、意、劲、都处于中道并和合为一时就达到了形神具妙的境界。
静坐时手串是调心，那么动功时的形态取代了手串，肢体动作成为了修炼的法器，身心互助，内外双修，身心双运，此为修真之道。
把教的禅修方法惯通于一切所学的功法里面去。
“修心亦是修身，修身亦是修心”，这就是性命双修，身心双运，身心具悟，身心同证。
————修炼自性功法心法 群聊集文
二零二零 八月二十八 农历
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