比如说，眼睛视力下降、白内障，比如说中耳炎、耳朵听力下降，比如说记忆力下降，这些都同样可以归类在循环减弱引起。当然也包括高血压、心脏病，也包括手脚冰凉，也包括末梢供血不足，许多的炎症也都是血液循环不畅。
所以中医会说：通则不痛，痛则不通。通的意思就是循环顺畅。所以整个中医几乎都是用来改善血液循环的，点穴、按摩、拍打、针灸、推拿、艾灸，这些策略都是通过改善血液循环来起到改善身体健康的作用的。
所以可以总结一下，把改善血液循环的动作都归纳整理，一旦发现你的健康问题是循环不太好，你就可以集中进行各种改善血液循环的动作，包括拍打，包括冷热水交替洗浴，包括抖动身体，抖手抖脚。
包括营养素归类一下：小麦胚芽油E、银杏肉苁蓉、越菊、大蒜素，都是帮助改善血液循环的。比如说心脏病，比如说高血压。
深海鱼油也是改善血液循环的，那这个时候就不是高血压、心脏病人用，也不是说大脑记忆力下降能用，是包括所有循环不畅的、所有的健康问题都可以用。
比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件炎、输卵管粘连、眼部的视力有问题、脑部供血不足。手脚冰凉的人全部血液循环都不太好，这些营养素对他全部都有帮助。
改善血液循环几乎对所有的疾病都是有帮助的。基本上是蛋白粉、VB、VC、钙镁是基础营养。蛋白粉三勺、VB九颗、VC九颗、钙镁片九颗、倍力健两对，这基本上是用来处理所有的健康问题。
接下来改善血液循环的部分，就加上深海鱼油、大蒜素、银杏肉苁蓉、越菊，如果疾病时间长的量就增加两倍。如果比较重就加到三倍四倍。营养素的特点就是宁可多不要少。多其实就是花点钱，少的话康复可能还有点困难。
所以可以先用比较大的量，比如说像银杏肉苁蓉，可以用到六颗九颗十二颗。其实女人用银杏用到十二颗，连续两个月，基本上她很多身体毛病都会消失，因为她的体能上来了。
改善循环的营养素只要用到两到三个月，大部分女性的体质都会得到很大的提升，比如越菊用到九到十二颗，鱼油用到十二颗，银杏肉苁蓉用到十二颗，大蒜素用到六颗，再加上基础营养。
这个配方女性用到一至两个月之后，你就会发现身上很多莫名其妙的毛病会莫名其妙的消失。
这15年来经过阳光森林帮助的人，几乎没有人再去过医院，再没吃过药物，很多人说得到，但做得到的人很少。阳光森林真正的做到，帮助千千万万的疾病患者恢复了健康。
这个世界上最不缺乏的就是知识，我们平时也会接触到很多的健康观念，有报纸上的，有中医，西医，还有老大妈的，各种观念互相冲突，而阳光森林的所有健康知识都是林海峰老师带领一大群人实践中积累的经验与精华，能够进入阳光森林的健康课堂，无论是成人还是儿童的，都是福气。
能够相信并照做的人，几乎一辈子可以很安心管理照顾好自己和家人的健康。远离药物和医院！
在生病的时候，人们都习惯性的把药物当成是最重要的东西，但事实上，营养素才是生命的基础，才是健康的物质基础。
药物能起到的作用，只是可以为身体争取时间，使身体还有机会好好地利用营养素来修复受损部位而已。
女人不是水做的，是蛋白质和好的油做的，饮食中大量增加蛋白质和好油的来源，一生年轻健康的秘诀！
网友评论