今天和大家分享下,造成女人面黄的两种情况:
一、脾胃虚
女人如果出现脾胃虚,首先是消化系统会出问题,其次是影响发肤,使其得不到滋润,从而出现头发干枯毛燥,脸色暗黄等问题。皮肤和头发的质量都是由蛋白质的吸收决定的,而脾胃虚会让人体的蛋白质的吸收和代谢出问题,而导致皮肤和头发出现枯老。所以,女人如果出现未老先衰的情况,就要多注意脾胃问题了。
解决方法:
1、益生菌调脾胃
益生菌是一种“好”的细菌,寄生在人体内,以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。它们在体内能形成生物屏障,排斥和抑制有害细菌,产生对人体有益的物质,促进消化吸收与肠蠕动,调理脾胃,改善肠道健康,增强人体免疫。
2、茯苓养脾胃
茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效,常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。在湿度较大的地区,茯苓可作为重要的食疗药材,健脾渗湿以白茯苓为最佳。
二、气血不足
气血由脾胃消化食物而生成,脾胃虚往往容易引发气血不足,而气血不足的人,皮肤得不到润泽,那么就会出现面色萎黄,或面色发白、发青、发乌等情况。
气血不但能润泽皮肤,同时对人体各脏腑组织也起着温煦、防御、营养、滋润作用,以维持各器官的正常生理功能。所以,气血旺盛表现在面色红润,肌肉丰满,皮肤、毛发润泽等方面。而气血不足则会出现肤色萎黄或苍白,肌肤干燥无光泽。
解决方法:
多吃一些补气养血的食物,如阿胶、玫瑰、桑葚、枸杞、红枣、桂圆等等,这些食物长期服用都有很好的调养气血的作用。阿胶滋阴补血,健脾润肺;玫瑰活血养血,安心宁神;桑葚补血滋阴,生津润燥;枸杞补肝益肾,调养气血;红枣和桂圆滋补气血。女性常吃这些食物,有调养气血,美容养颜,延缓衰老的功效。
在中医基本理论和现代营养学的指导下,利用阿胶、玫瑰、桑葚、枸杞、茯苓、葛根这些调养气血的食物进行配伍,加入益生菌进行发酵,制成发酵液,如阿胶玫瑰复合菌发酵液,不但有调理脾胃的功效,而且还可以补气养血,美容养颜,延缓衰老,帮助女性更好的保养身体和肌肤。
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