先生发来消息的时候,是凌晨两点。
在凌晨都未休息的人要么心里有事儿惯性熬夜的人,要么就是“加班狗”!
B先生是属于后者,他发来的消息内容只有5个字:我感觉好累。
我轻轻在对话框里回复:累了就停下,缓缓再走。
1
身边很多人最近都在说一个字:“累”。
B先生为推广工作做了无数努力,可最后还是无功而返,事实告诉他:这个世界是立于金钱至上,没有资金意味着寸步难行。
他说:他好累。
Y姑娘已经很久没有休息了,每天都是连轴转,工作任务将她压得没有喘息的时间,生活似乎只剩下了工作、工作。
她说:真的累了。
X先生临时接到汇报任务,通宵赶做PPT,修改无数次,最后发现所有人都没有跟着计划进行,自己突然成了一个小丑。
他说:有点累。
C姑娘因为展示,一个月的时间里不停地背稿子,一遍又一遍,不停地演练,到家都不想说话。
她说:真的很累。
他们所说的“累”分为两种:一种是身体上的疲惫,另一种是心累。
如果一个人在告诉大家“他/她累了”的时候,他往往已经身心俱疲了。
身体的“累”好办,睡一觉、休息一下就好;可心累,要怎么去恢复呢。
2
累吗?累,每一个人都会累。可我们为什么会累呢?
之前我看到一篇文章,里面有这样的一句话:现在的年轻人只会加班,不会下班,每天都很累。
他们为什么累?因为不敢提前下班。
为什么不敢提前下班?是因为他们担心自己不一心扑在工作,就没有作为和未来。
所有“不敢下班”的年轻人,或者“不敢停下来”的人们,不知道内心是否都有这样一个深层恐惧:我,会不会被同龄人抛弃掉?我,会不会被生活抛弃?
这样的恐惧,我一直都有。
身处于体制之内,我担心自己一生就如此浑浑噩噩而过,从现在就可以看到三十年后的自己,这种毫无波澜、周而复始的生活,让我焦虑焦虑。
在很长的一段时间里,我的工作状态变成了三个字:忙、茫、盲。
忙到全是工作,没有生活,每月压缩一点点时间陪家人,大部分时间自己都处于一个“加班”的状态,完成本职工作写稿子,当编辑,做协调......
茫到不知所措,一点儿也不知道未来在哪里,有的只是一个又一个的“饼”,一颗又一棵“梅”。
盲到自我怀疑,每天都处于一个矛盾的环境中,我是谁?我在做什么?现在的一切又是否有着意义?
这样的生活真的很累。可笑的是,我曾一度以为,这样的“忙”碌的状态就是努力,这样“充实”的生活就是进步。
3
这样的状态,终于在某一天让我奔溃了。身上的负能量以平方的速度在增长,脑海里有无数声音在回响:放弃吧,你不行;放弃吧,你做不到。
于是,我放弃了。
那些让我困扰的问题,我都选择了放弃,或者说选择了逃避。可事实上,问题并没有因为逃避而解决,反而越来越多,且越来越复杂。
在一个朋友的建议下,我将所有的一切工作停了下来。
那天,我什么工作也没有做。早起买菜,给自己做了一顿饭,下午安静的看完了一本书,傍晚沿着河边跑了一个五公里,回到家洗了一个热水澡。
然后我坐在桌前,拿了一张白纸和一支笔,将问题和工作进行了一个整合:
现在所遇到的问题有些什么?现每一个问题旁边列举了一个解决问题的方法,以及自查原因;再将目前需要做的工作有哪些?时间节点是什么时候,需要做些什么准备。
写完的那一刻,才发现为什么会累!
做事儿的时候没有任何条理和计划,每天似乎什么事儿都在做,什么事儿都想去做,事实上什么事儿都没有做好。
做事儿的时候满头负能量,想得不是解决,而是如何才能不去做这些事,执行力和目的感几乎为负值。
那些我自以为的努力,原来只是看起来很努力。明明可以不让自己那么累,明明我也可以成为一个傲娇的“公举”。
当然,真的有一群人突发性工作多、工作量很大,他们不得不加班。这里只能说,给你们一个“心疼”的抱抱。
4
生活的种种一直在催促我们前行。
很多时候它会打断我们本有的节奏,让我们背负的越来越多,越来越疲惫,最终等待我们的,只有崩溃。
当你累了的时候,停下来吧,歇会儿再走。
工作带来的疲惫总有方式去解决,生活带来的疲惫我们用更好的心态去调节。总之,无论什么事儿都有过去的时候,最难的时候咬牙坚持,熬过去了,也就都好了。
愿你未来面对生活:宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。
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