昨天晚上，芸馨继续帮我解读我的玛雅天赋。一开始，她说了一句话，我感觉有点突然，不甚理解，马上就问了，然后她说：“急性子，不应该啊……”
你为什么那么着急？
芸馨解释说：“你个性里没有急性子这个元素，所以说你不应该着急。”
觉察自己，真的很着急啊，不只是近阶段，好像几年前就有这个情绪了。
发现当事情不能按照预期顺利推进时，这个着急的情绪就光临了。
我需要好好照顾自己的这个着急，不躲避，不逃离，就深深沉下去，去感受它，看看它给我带来什么讯息？
感觉自己整个身体都涨得满满的，左肩酸疼发紧，身体的觉受很不舒服。那一刻，想着要不要转移一下，把注意力转移到让我轻松愉快的人事物上……
人总是舍不得对自己狠的，舍不得对自己下手，舍不得让自己痛的。
几番闪念下来，我选择了勇敢面对自己。因为我知道，这个着急在我之内，外界的人事物只是一个引子，我内在如果没有，是不会被触发的。有病得治呀，躲是解决不了问题的。
感谢所有来到我生命中的人事物，一切的到来都是来唤醒我，帮助我看见自己，了解自己，成长自己的。
另外我清楚地知道，再大再难受的情绪所引发的痛苦感受，如果你能安住，静静地守护自己，过程持续不会超过1.5小时，就会从谷底上升，就会感觉到轻松，这个部分就成功穿越了，这个情绪就得到释放，不会积压在身体，影响身心健康。
就这样一次一次直面，去做，修炼自己，身心必定越来越轻盈，内在越来越强大。这才是真正的在生活中实修，学习到的智慧落地在生活中，让自己的生命真正发生翻转。
你为什么那么着急？
这是这次我脚疼，多吉对我说的话，我默默领受，因为人家说的是实话啊。除此之外，更多关心给到我。想来我身体不舒服，让他担心了。
谢谢生活的美好与苦难，谢谢生活赐予我的一切。这一切的一切，终将转化成无穷的力量，扶我前行～
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