用心过好当下,这句话说起来很简单,但是要真正执行起来并不容易。
这两天为孩子调皮不认真吃饭、不按时休息之事烦恼不已。
现在仔细想想确实是自己做得不对,我不仅把自己的想法强加给孩子,还没有控制好自己的情绪。
虽然这两天说是陪孩子,但实际上还是不够用心,当现问题时,我应该想办法解决这些问题,而不是一味的责怪孩子。
由此可见,确实自己做得不对,这两天我一直在反思自己的行为。
一直说用心过好当下,可是自己并没有这样做,在陪伴孩子的同时,还在自己为其他的事情担忧,影响心情,同时也没有达到高质量陪伴孩子的效果。
其实细想,只担忧也没有用,与其焦虑不安,与自己内耗,不如把事情一件一件的做好,尤其是做好当下的事情。
过好当下生活,珍惜当下,把当前的事情做好,一心一意做好一件事,才有时间和精力做好更多的事。
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