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护肤-应该知道的一点常识

护肤-应该知道的一点常识

作者: 哈哈巧克力 | 来源:发表于2018-02-18 23:37 被阅读1次

一白遮三丑,一胖毁所有。

实践证明,所有的胖子都是潜力股。大家的男神女神都有胖的时候 ,要想美就要多放注意力在身上,有时候一些必要的投资也是可以的。

1,有人说多喝水可以保持肌肤水水嫩嫩。水必须喝,最好一天八杯,它是一天身体的基础需要。再好的东西过量都会产生危害,水喝的过多反而会为身体带来负担。

喝水时最好不要以饮料奶茶等糖精类代替,不如不喝。不要等口渴再喝,那时身体已经缺水了 ,最好定点定量的喝。

有条件的人,可以喝绿茶,花茶代替,建议容易上火长痘的人喝菊花茶,面色发白体寒的人喝玫瑰茶。柠檬茶谁都可以喝。

2,千万别经常去角质。

角质是皮肤的保护膜,曾经因为年少无知认为去角质可以让脸部滑溜溜的,结果是滑溜溜了,开始各种容易过敏,防不胜防。

角质去的容易,长的难。自从我那次去了角质,到现在已经有4年来还是没有恢复。

花粉过敏,毛絮过敏,紫外线过敏,各种过敏。医院一查就是各种皮炎,有喝过中药,有吃过西药,现在尽力少吃甜食少吃辣,增加锻炼,一把辛酸泪。

3,别吝惜对脸部的投资。

现在是个看脸的时代。别对脸部太过残忍,该大方就大方。

我有两朋友,其他差不多条件。一个特别节省,擦个大宝就可以了!另外一个特别大方 在脸上毫不节省,买买买。

有一桌子的护肤品,各种牌子,都是进口牌子为主。她的话就是只用对的,不用贵的,贵的还是不一样的!

她力推皮肤不怎么样的使用神仙水。就是有一股怪怪的味道,效果很好!如果皮肤不好,试用一段时间就有用,特别对闭合粉刺有用。如果皮肤很好,试用效果就没那么容易看出来了!

卸妆油她建议使用fancl卸妆油,自然卸妆,对皮肤无伤害。她曾经有一段时间以为卸妆油用纸巾浸湿,直接向脸上涂擦,没有用水乳化,最后脸部也没有出现什么不适。

她给的建议就是别贪便宜,用在脸上的东西过于便宜反而容易有危险。

结果,那个不怎么护肤的脸上有浅浅的细纹,花大价钱护肤的脸上水水嫩嫩。

4,别熬夜,多锻炼。

早上随便早起,晚上千万别超过十二点。最好11点之前睡,如果不得不熬夜,一定要记得卸妆和护肤。再晚也要做好这些再去睡觉,否则对皮肤是一种伤害。

有的人一熬夜就起痘,经常熬夜是透支生命的行为,不仅对皮肤不好,也对身体不好 如果不想突然猝死就注意别熬夜。

锻炼就不用说了 好处一箩筐。一周内最好又三天锻炼半小时的有氧运动,锻炼到微微出汗的地步就可以了!

5,别乱吃东西

烧烤,麻辣烫,等等,油炸,辣的东西少吃为妙,最好别吃。晚上超过八点,啥都不能吃。如果可以,吃复合维生素片对身体有好处。

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