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减肥第四天

减肥第四天

作者: 沧海一粟H | 来源:发表于2022-12-14 06:17 被阅读0次

    今天难的早上五点半就醒了,墨迹了一会后,起床洗漱,简单做了一点家务,就开始运动。

    其实做运动前,还有点排斥,天有点冷,还要上班,中间估计最多就半小时运动时间,又懒得换运动内衣。

    最后还是跟着健身操做了起来。

    其实只要开了头,后面就容易了,做运动时出点汗,感觉舒服多了。

    道理很简单,无论时间多少,多做一点,总比没做强,但是人总是有惰性的,所以知易行难。

    今天是开了一个好头,做完运动,一天感觉心情都很好,明天继续!

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