1.捐款智库，可以让更多的的人从中受益；
2.捐款墨西哥地震灾后重建，希望每个人都有自己安稳的家园；
3.跟老公发送了咖啡冥想秘诀
4.翻译了九阶部分内容，明白创意从何而来，再次回顾了种子优先次序。
5.六时书反思了自己的情绪和最近遭遇的事情，感觉应该多更多的施与受的冥想 6.给爸爸发了生日大红包，给妈妈发了小红包。以后多往家庭群里发生活照，让他们了解我在这边的生活。
7.尽力完成问卷结果描述，支持Janet工作
8.给Peter送了中国小礼物，他挺开心。
嘉许自己今天没有时刻看手机，看各种资讯；嘉许自己专注一小时工作，完成了2只青蛙和周总结。
感恩学校给我安排的公寓，非常舒适，很多生活用品一应俱全，非常贴心；感恩这两天费城如诗如画的景色，新鲜的空气；感恩早上brunch校方提供的美食和与其他学者交流的机会；感恩晚上炒的青菜味道非常棒；感恩Peter把我的衣物放到烘干机。感恩Janet一大早带我去健身房，还帮我带了瑜伽垫。
随喜老公能够体验到冥想的好处，并坚持去做。感叹老公一颗感恩的心，总把功劳归功于我。
随喜老公治愈病人的疾病，还去听中医大佬的课，不断进步和学习。
随喜同修发心修“菩提大道”，随喜赞叹北京翻译组的创意；随喜Janet的善良热情。
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