【时间】
2017年-1月-3日至2017年-4月-12日
【目标】
⑴每月业绩达至USD5000，副业每月有收入进账RMB1000，流动资金RMB3万可以去其他地方学习金刚智慧
⑵找到一位伴侣:身心健康，慷慨大方，有爱心，有耐心，能包容，有智慧，善良，体贴细心，对金刚智慧感兴趣并愿意学习，乐于倾听，有才，浪漫甜蜜，专一，柔和
⑶爸爸和家人对金刚智慧感兴趣并乐意学习
【着重需要做的】
慷慨大方，感恩，随喜，专注，说有意义的话，谦卑
【为此我做以下咖啡冥想】
1.智库网捐赠，感恩格西老师及团队的慷慨大方和付出，收集并呈现出来供大家学习。愿更多的人能接触并能学习到智慧，更多人能福慧双修，创建美好的生活。回向给老师，回向给父亲及家人，种下智慧和空性的种子。
2.捐赠腾讯公益项目一冲出霾伏还孩子蓝天，希望孩子们的生活环境越来越好。
3.捐赠腾讯公益项目二早产三剩两胎求助，希望两个孩子能慢慢健康起来，一家人幸福安康
4.在放生群里分别进行放生，道场，施药，花果供养捐赠回向给众生，所有众生能平安健康
5.参与Anne发起的为老爷爷捐助的活动，给到自己的心意，希望爷爷可以换个好一点的敬老院，祈愿自己能有机会可以去看望老爷爷。
6.参加深蓝自闭儿童项目，给到自己的心意，希望这群孩子们能更多的获得关注，使得他们能得到身心健康。
7.早上的冥想16分钟，瑜伽15分钟，带给我身体整日通畅舒服，内心少了很多急躁，完成后感觉到身体的温暖，给我整个人带来愉悦感。真希望自己能将这两项融入生活生命之中。
8.下午同事遇到了问题困惑无助，qq上跟我说她想哭，然后便直接说上楼来找我想见我，我立马答应了，没有做太多的思考，希望能见到她，给她拥抱温暖。上来后与她聊了一个多小时，帮助她梳理工作想法，希望她不要因为情绪而影响工作影响判断。同时也旁侧说了点笔的故事，希望她不要带着抱怨，不要带着负面情绪去工作。最后讲自己看到的问题建议和想法告诉她，供她参考。鼓励支持肯定她，帮助她变的有自信有信心。下班后，她告诉我工作越发顺利和清晰，替她开心！
9.为客户服务，寻找他们要的价格，让客户放心
10.在没有打算打球之前将自己的一副球拍借给同事，希望他们快乐运动
11.晚上与很久没有见面的球友一起打球，发现很多新同事的参加，多方面的锻炼身体
【感恩】
1.感恩Maggie妈妈做的早餐中餐，阿姨用心的为我们做着每一顿，让我在这个冬天的夏天里感受到妈妈的温暖。感恩Maggie早上送早饭到我家，大碗的粥，满满一碗。感恩阿姨在我去拿饭前一直是温着的，为了就是让我们能吃到热腾腾的菜，然后阿姨还用袋子装好递给我，感恩阿姨的照顾
近日一直受到阿姨的照顾，阿姨Maggie让我感动，家人不在身边，邻居这样待我，感恩她们，感恩她们出现在我的生命之中，告诉自己要把自己该做的事情做好，煮好米饭和洗好碗。
2.感恩那位同事对我的信任，感恩她对我说出她的心事，感恩她对我的肯定，相信我能帮助到她，感恩她给了我机会去帮助她，感恩她让我更好的发现不能抱怨不能带有负面情绪去工作，关注事情当下。
3.感恩娜姐邀请我去打羽毛球，原本我没有计划去，娜姐极力邀请，还帮我准备球拍和衣服，感恩娜姐。
4.原本打算去了球场再买水，韩蕊见了直接把她的一瓶水给了我，感恩蕊蕊
5.许久不打羽毛球了，原本低水平更加打的紧张，感恩球友的鼓励和陪打，一直在旁边提醒我别紧张放松，感恩高手们与我一对打球，还指导我，感恩他们
许久不见的球友给了我温暖，不停的让我放松抛开陌生感，大家许久不见，休息时一起聊天，一起回顾，一起讨论以后。感恩发生的一切
6.打球后会公司拿东西，很晚了，感恩K的等待，陪我一起下班，每次赶地铁路上帮我拿东西
8.感恩今日客户对我的信任，感恩她一直都非常相信我所给到的价格，感恩她推荐我给他们公司，她的如此信任 感恩我后面强大的后勤团队。
9.感恩世间万物，感恩父母给了我生命，感恩此刻自己还活着可以听到接触到智慧
【随喜】
随喜格西老师的财富种子随喜东冬姐帮忙组织的每月一次的应许之地捐赠随喜每一次参加应许之地捐赠的大家随喜捐助腾讯公益的每一位随喜他们的爱心善心随喜Anne张健的发心爱心善心她们组织大家一起来做善事随喜爱心瑜伽冥想接龙的每一位朋友坚持冥想随喜我身边的同事专注努力的工作不受外界的打扰随喜同事们的业绩增长工作上的坚持随喜他们常常乐于助人随喜同事们每月都能接到好多单随喜他们对自己工作的高要求随喜今日去参加周四双语读书会的朋友们随喜他们的精进随喜他们发起六时书的接龙随喜坚持并常常运动的球友随喜身边的朋友能将生活过得细致随喜早上看到小确幸里的每一位的精进随喜每位朋友对我的鼓励支持祝福随喜种子试验田里朋友的好种子好种子开花结果随喜莎莎姐的感染力种子试验田越来越庞大了随喜杨军对金刚智慧常青藤发展发心以及实际行动随喜报名参加常青藤的每一位义工随喜他们的发心爱心善心随喜金刚同修们一个庞大的团体一直一起拉着大家前进！
【过往好种子】
1.近期三个月给爸爸转钱
2.从8月到12月，每月支持应许之地100元
3.支持去墨西哥静修营翻译100元，支持去美国钻石山的翻译200元
4.近期体贴的送出给朋友们喜欢的生日礼物和圣诞礼物
5.腾讯公益，先心儿童的心公益活动月捐持续8个月；一亿颗梭梭，爱心包裹一对一，免费午餐小善大爱，关爱老病一起持续2个月
6.支持深圳金刚翻译发展50元
7.近期连续捐赠智库网
8.瑜伽经典计划的捐助一次
9.看到东冬姐发的轻松筹的链接，自己也发心捐助了，希望孩子们能快乐。感恩东冬姐的转发，让我有机会去做这件事
10.看到Anne转发的烘焙项目，自己也认筹了不需要回报的，希望那位姑娘的事业心想事成。
【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
【冥想后的回向】：
我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师，回向给众生，给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
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