TIPS：关于接下来的翻译内容

翻译到这里，发现一个问题：

如果按照这个速度下去，可能还要上千篇才能结束。而前面几十篇文章都是关于前奏的。

并不是对本书的前面介绍部分有不喜的地方，只是这样会让大家在看到实质内容之前，就变得疲乏了，没有精力去看那些真正属于治疗的那部分。

因此，在接下来的时间里，我会简化前面的介绍，尽快进入正题：练习方法。

另外，为了使本书所介绍的疗法能够完整地表现出来，我尽量按节翻译。这样会导致进度变慢，还请大家耐心来看。