一觉
迷糊中看到回复，心忽闪忽闪的薄荷凉，看到期待落空，念的归因，知道了
二觉
打开阿卡西，口心悬着一根线下坠，喉咙上颚犯恶心，始开打嗝，有粘液，气憋在胸口……
侧左胸口闷闷的，跟糊上层一保鲜膜，吊着的一口气来不上下不去……
知道了
三觉
被拒绝，八爪鱼仿佛触碰到了电，快速的缩了回来，内在一道雷，内在那股力量，在小赌气下一下冲了出来，内在被笃定覆盖，看到模式，知道了
四觉
脑中一片空白，内在平静，念有些担心，知道了，看着空白……
五觉
听着歌，发呆，看着内在绷着的点在松动，流动，知道了
六觉
孩子哭声与课程声交织在一起，试图分辨，试图阻止，看到拧巴对抗的烦躁，知道了，回到呼吸，声声滑过……
七觉
躺在床上，看着念，回到身体，看到那那儿松松松……知道了，
（一不小心睡着了）
感悟
#庆祝
什么？没有方法，那就心法吧！
收到分享邀请，脑中一片空白，整整持续3天……
中间也慌过，去求助，但身体抗拒，
信任身体感受，豁出去了，
直到分享时候，还是着急没有总结出来方法，直到内在冒出“心法”
感恩这样的一次经历，我看到自己独有的特质，源源不断的服务者之心，是如此宝贵！
里面蕴含了感知力，回应力，连接力，观察力，学习力，觉察力……
他们源源不断冒出来，我当下有什么说什么就行，无需准备，只需信任……
用心，不用脑
这一刻，我体证到啥是观察者视角，跳出自己的时候，就可以看见自己了
感恩，所有的发生[爱心]
经典点评
@贾清然
……有个“知道”，清晰的知道着当下发生[玫瑰]
……在经历的当下，保持着对内在的觉知，知道感受，知道角度，知道念头，很稳定了，赞[强][玫瑰]
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