得失之间，主要还是看自己最想要的是什么，这样就不会心里不平衡。
比如说跑步，得的很多，健康、好身材、年轻态、精气神在线……
失当然也有，小腿变粗（我是每次跑完必拉伸，每周去美容院推腿按摩）可依然比跑步之前略粗；还有户外跑容易晒黑，皮肤的黑色素沉淀，随着年龄的增长黑色素代谢越来越慢，长时间下来脸上有斑。
不过，虽然有这两个对女人来说非常大的失，但我依然喜欢跑步。
相较于失，我还是觉得跑步让我得更多，而且越来越笃定跑步会使我更加快乐更加自信更加喜欢自己。
愿你能找到自己喜欢做的事，为之持续保持热情！
持续跑
跑完后的满足感充盈全身，又可以滋养到自己。
得或失只在你一念之间。
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本文标题：得失 31/200
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