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在清理的路上改变自己(2)

在清理的路上改变自己(2)

作者: 东王王今 | 来源:发表于2020-06-12 21:45 被阅读0次

    孩子和我一起听《扫除力》一书,里面提到一个方法,对于淋浴玻璃门上的污渍可以用肥皂水和旧报纸擦干净。

    她和我商量说:“妈妈,我想试试。”

    我说:“好啊。”

    于是,看见她拿来肥皂,在厨房玻璃门上写了自己的名字。又去取来报纸,开始擦玻璃。

    我正想说是肥皂水,可转念又想,还是让她自个试试吧。干干的肥皂痕迹和干干的报纸显然没有让玻璃更干净,反而更糊。

    我说:“你要不试下把报纸蘸水再擦擦看?”

    她试了这个建议,肥皂痕迹开始松动了,没一会儿,小家伙就说:“妈妈,好累呀,我能不能不擦了?”

    我说:“要不我和你一起擦吧?”

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    她欣赏同意,又提起了精神,弟弟看见我俩在擦玻璃,也跑过来加入,给他撕了一些报纸,擦玻璃三人团就这样开心的劳动着。

    在最后一遍擦拭中,我提议孩子找漏掉的小污点,这个查漏的活最适合孩子不过了。

    两扇玻璃门擦完后,汗水直流,却很酣畅。

    做完这件事,孩子们也很开心。

    老大说:“妈妈,我觉得今天特别棒,因为我做了一件很有意义的事。

    “是啊。”

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    傍晚下了一场雷阵雨,打开阳光房的窗户,录下下雨的景象。

    翻开新到的日本杂志《永续生活》,其中一位被采访人也是一位二孩妈妈,照顾孩子的同时,也是一位插画师、杂货设计师和自创品牌经营者。我觉得很棒也动容。

    那天看一集美剧,其中女主妹妹是一位全职妈妈,孩子在卫生间需要妈妈给她扎头发的时候,她对自己说:“对,这就是我的办公室!” 有点无奈又有些幽默。

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    其实,人生还是充满无限可能和创意的,不管所处何种身份。

    这两日的系统清理,让自己更加贴近自己生活的环境,会有那种感觉说:“哇,我终于重新认识我的家了。” 就像越来越了解自己一样,这种感觉很美妙。

    在清理的过程中,还修炼了自己的耐性。以前总想一天之内做完所有事情,但是现在会给自己定个小目标和主题。

    这样做的益处是——

    一是体力不会过度消耗而没有精力进行其它事情,心情也就不会受体力影响。

    二是清理不再单纯是打扫卫生,而是一件正念活动,这样一来,很容易感受心流,也会想通很多事情,就像玻璃上的污垢要一点点的擦,心中的迷雾也会渐渐消失。

    三是和家人待在一起会觉得更幸福。今天孩子玩完玩具,虽然也有部分混到了一起,但是有了明确分装指示后,孩子们清理起来也挺轻松。

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