为什么对目前的身体很满足

1、比之前走了进步

2、没有去设定目标身体

为什么练瑜伽

开始是想理疗，是对瑜伽的本质理解上是灵魂解脱？

也是从身体开始，通过身体的结构调理身体的各各层面。

如何在这个行业立足生根？

1、练习，

a、设计好课程，根据自己设计的课程自我练习，从而更好的教学，不同课程的类型设计

b、为自己的身体设计课程练习。

2、教学

a、总结自己的课程，对于不足之处和优势有个认识

b、为提高课程，那些是重要需要提高的，哪些是可以慢慢的提高，哪些可以忽略的。

3、目标

要成为一个什么样的老师？