猴小爸育儿｜关于习惯

事件：最近，你养成了晚睡的习惯。

因为爸爸晚上要写文章，每天晚上都是爸爸先把你哄睡着了，在去写文章，进而导致你也跟着不睡觉，你每天晚上都得将近11点才睡觉。

为了你让你养成个良好的睡眠习惯，为了你能够有充足的睡眠时间，爸爸改成早上起来写文章。

感悟：习惯成自然。

俗话说：习惯成自然，而这个习惯是需要通过21天的坚持，慢慢的就会成为一种习惯。

一个良好的习惯，有人的一生会有很大的帮助。

就好比早睡早起这个习惯。

据很多人研究发现，晚睡会影响身体健康，但是早起却不会影响身体健康。

所以，为了你的身体健康，也为了我的身体健康，爸爸准备把写作时间调整到早上起来。

每天晚上睡觉前写你的成长日记，早上起来再写育儿感悟。

建议：爸爸要通过以身作则来教导你，让你也有个早睡早起的习惯，而这个习惯也会是一劳永逸的。