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忙起来你就没时间忧郁了

忙起来你就没时间忧郁了

作者: 向_律 | 来源:发表于2020-11-22 23:41 被阅读0次

没有目标,没有动力的时候,不知道要干嘛,每天混混得过日子,这样会导致精神也不是很好,心情也会变差,事情做起来也没那个兴趣去做,做也是随便混过去就好了。

但如果能让自己有事情干,让自己忙起来就好了,不要闲下来,最好是能干自己喜欢的事情更好,或者在做的过程中比较愉悦那就好了,自在,不用想那么多,只管做就行了。心情自然也好多了。

这样让自己一直忙起来,自然没那么多时间去想别的了。更不会焦虑了。

忙起来更不是漫无目的得去忙,要有目的性得去忙起来,不然要是东做一点,西做一点,这样碎片化得去做,最后可能什么都没有收获到。最后反而浪费了自己时间,对自己一点帮助都没有。

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