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《原则》读书笔记3(P182-245?)20180211

《原则》读书笔记3(P182-245?)20180211

作者: 淇淇在太空 | 来源:发表于2018-02-28 19:33 被阅读20次
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概括

生活原则的第3-5节

1.** 做到头脑极度开放**
1.1 认识你的两大障碍(自我意识【淇淇说:逻辑和情绪】和思维盲点【淇淇说:就像红绿色盲眼中这两种颜色没有区别,一些目前不能被我理解的观念,现在也是我的盲区,我能做的是尽量提升自己的认知水平,让更多高阶思维方式和普世智慧照亮自己】)
1.2奉行头脑极度开放(a诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么,并认识到,与你知道的东西相比,能不能妥善处理“不知道”才是最重要的。b认识到决策应当分成两部:先分析所有相关信息,然后决定。c不要担心自己的形象,只关心如何实现目标。d认识到你不能“只产出不吸纳”。e认识到为了能够从他人的角度看待事物,你必须暂时悬置判断,只有设身处地,你才能合理评估另一种观点的价值。f谨记,你是在寻找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案。g搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题,并根据你和对方的可信度,想想哪种做法最合理。)
1.3领会并感激:深思熟虑的意见分歧(不愿表达分歧的原因是,“较低层次的你”误以为分歧是冲突。淇淇说:我比较常受到不愿意表达分歧,而让自己不开心的情境。最近有改善。有几次将分歧上升到了冲突的地步,有的妥善解决了,有的没有,已经能接受他们是生活中的一部分,同时他们最后对关系的影响取决于双方想解决的意愿。即便对立的观点依然存在,互相理解也是可能的。分歧和冲突本身,并不是负向的。)
1.4和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点(淇淇说:《论语》中定论诤友为,友直,友谅,友多闻。直是正直,也是敢于直言面对;友谅是说对方能包容,不只是包容人,更是包容不同的观点,也就是ray说的头脑开放;友多闻,是对方要在这件讨论的事情上有教可信的认知。)
1.5识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象
1.6理解你如何做到头脑极度开放

  1. 理解人与人大不相同
    2.1明白你与其他人的思维方式能带来的力量(MBIT测试)(a我们拥有各种天生特征,既可能帮助自己也可能伤害自己,取决于如何应用。)
    2.2有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择,而且是我们天生的生理需要。
    2.3理解大脑里的主要斗争,以及如何控制这些斗争,以实现“你”的愿望。
    2.4认识自己和他人的特征
    2.5无论你要实现什么目标,让合适的人各司其职以支持你的目标,是成功的关键
  2. 学习如何有效决策
    3.1要认识到:1)影响好决策的最大威胁是有害的情绪2)决策是一个两步流程(先了解后决定)
    3.2综合分析眼前的形势a你能做的最重要的决定之一是决定问谁。b不要听到什么信什么c所有东西都是放在眼前看更大d不要夸大新东西的好处e不要过度分析细节
    3.3综合分析变化中的形势
    3.4高效综合考虑各个层次
    3.5综合分析现实、理解如何行动的最好工具是逻辑、理性和常识
    3.6根据预期价值计算做决策
    3.7比较更多信息带来的价值和不做决定造成的成本,决定优先顺序
    3.8简化
    3.9使用原则
    3.10对你的决策进行可信度加权(淇淇说:更多地让可信之人的分析来影响你的决策,放弃杂音。)
    3.11把你的原则转换成算法,让计算机和你一起决策
    3.12在深刻理解人工智能之前不要过度信赖它

研究

金句卡——我们分歧不是沟通不良造成的相反,我们不同的思维方式导致了沟通不良。(淇淇说:反过来想的一个提醒。我一直认为,沟通不良是因为方式不对,很可能是我们底层的思维方式就不同。同时,我对良好沟通的定义可能也有需要调整的地方,良好的沟通不单指双方达成共识,一并前行。更多的时候是,彼此理解对方为什么会这样,最后不能共识,也能理解。存在即合理。)

金句卡——你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气,而是不管其他人对你有何冀望,你始终坚持做最真实的自我的勇气。(淇淇说:我们最深的恐惧……)
资源卡——心理测试及原则网站assessments.priciples.com
金句卡——除非你意识到你的潜意识,否则潜意识将主导你的人生,而你将其称为命运。——卡尔荣格(淇淇说:《人生的脚本》等一些心理学理论,都在强调对自身的认知,表层跟深层。先知早有言:人啊,认识你自己!)

思考

1.理性强调的是对客观事实的无偏见认知。

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