一个男人在外与人为善，谦和有礼。他做咨询，是因为他发现自己在家就“有问题”：他想好好爱孩子，却总忍不住对孩子暴怒发火；他想好好爱妻子，但总做出冲动的行为，让妻子担心和伤心；
成人的他与人为善，这是意识层面的。打了个比方：这是楼上的部分。那个孩子的，可以摧毁所有的令人恐惧的愤怒，这是潜意识，那是地下室。而他的难处就在于，当楼上和地下室的人相差太大时，很难用意识层面的东西去对待身边亲密的人。
而这恰恰也是纠缠我们大多数人的困惑：我想成为有力量的人，可我总在担心恐惧；我想成为专心投入的人，可我总是拖延和分心；我想成为有活力的人，可我总觉得匮乏无力；在这些时刻，我们总有一种感受：我想成为的那个人，和我真正体验到我是谁是不一样的。这个核心问题，制造了我们生命里非常大的挑战和挣扎。当我们处在这样的挣扎中时，就常常会下定决心——“我要改变，我要改变，我不能再这样了！”但在这种时候，改变往往是极难发生的。因为头脑只顾着死盯“楼上”的问题，却对“地下室”发生的毫无所知。
可以先尝试连接三种生命原型能量。【温柔】当你很脆弱时，你要学会用温柔来触碰它。你可以想象自己在跟小孩或宠物对话时，在不知不觉中打开这种能量；【顽皮】当你非常紧绷，想拿回顽皮时，可以尝试唱出：“我非常焦虑~非常焦虑~”，当你又唱又跳时，就很难卡在头脑里，从而打开身体感受；【勇猛】当你想朝这个世界打开，表达“我想要什么”时，可以用身体力量感受属于你的勇猛能量。
亲们好！一天愉快！
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