刚刚去买了明天早上的早餐,饭团和花生酱夹心的面包。
告诉笑笑早餐准备好了,她告诉我她有点紧张,最近没时间训练,害怕速度太慢,垫底。本来不紧张的我,一下被她给弄紧张了。
我们两人的目标都是下半年的北京马拉松。现在都是在为它做准备,增加体能,以赛代练。不用多,只要是在北京的,能参加的比赛,一个月参加一次就好。
放松心情,就是训练体能,垫底也没关系,完成就好。我是这样安慰笑笑的,同时也是在跟自己说。
好了,去准备明天的比赛服,还有补给能量胶、盐丸和水。
加油啊!
刚刚去买了明天早上的早餐,饭团和花生酱夹心的面包。
告诉笑笑早餐准备好了,她告诉我她有点紧张,最近没时间训练,害怕速度太慢,垫底。本来不紧张的我,一下被她给弄紧张了。
我们两人的目标都是下半年的北京马拉松。现在都是在为它做准备,增加体能,以赛代练。不用多,只要是在北京的,能参加的比赛,一个月参加一次就好。
放松心情,就是训练体能,垫底也没关系,完成就好。我是这样安慰笑笑的,同时也是在跟自己说。
好了,去准备明天的比赛服,还有补给能量胶、盐丸和水。
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本文标题:赛前准备 69/200
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