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人际关系-拥抱偏执型人格的朋友

人际关系-拥抱偏执型人格的朋友

作者: 王艳357 | 来源:发表于2021-02-28 23:50 被阅读0次

          人只要一出生就面临着关系,就连刚刚初生的小婴儿,也存在着和妈妈的依恋关系。有人的地方就有人际关系,人是社会性的动物,我们生活在这个社会上,不可避免地与别人打交道,和别人发生各种各样的人际关系。

            我们每个人都渴望有合谐的人际关系,合谐的关系就像是跳双人舞,保持适当的距离,又在同一个节拍里,一起共享美妙的乐曲。大家都希望将这曲亲密之舞,能一直甜蜜幸福地舞下去。可是人与人之间的性格和三观都存在着明显的差异,而周围环境也在不断地变化着。

          世界上唯一不变的就是永远在变化。那么如何在一地鸡毛的琐碎生活中,或者在遭遇打击,跌入谷底后,也能与生命中最重要的人长久地保持合谐的亲密人际关系呢?

            我也邀请大家带着这些观点,一起了解人与人,我和你那些充满神秘与矛盾,情感与纠葛,爱与恨,悲与喜的关系。


            今天我们来聊一下偏执型人格障碍的特性,您的身边有这样的朋友吗,相处过程中是否也遇到很多解不开的困惑呢?好,我们一起来揭开这层神秘的面纱,认识了解一下偏执型人格障碍的真面目。

            偏执型人格障碍,从字面上来看“偏”字,是天平达不到平衡的状态,心理学上称为“心理弹性”由于从小经历太多负向事件与情绪,导致面对当下的事和人,常常会有惯性思维,抱以悲观、负向、偏激的思想,天平就会滑向极端。

            偏执型人格障碍会有以下表现:为人处事中很固执、敏感、多疑、好嫉妒、心胸狭隘、过分警觉,有时会觉得别人会伤害他等等,他们对自我评价过高,体验到自己过分重要,倾向推诿客观,拒绝接受批评,对挫折和失败过分敏感,如受到质疑则出现过激争论、诡辩、甚至冲动攻击行为。

    看到以上状态,我们也许会有不解,理解不了他们过于偏激的情绪和行为。有这样一句话:“不要轻易的去对别人的行为下结论,因为你不知道他的过去,发生经历过些什么”。

          偏执型人格障碍是怎样形成的呢?形成的主要原因受个人所处环境因素的影响。如不幸的家庭环境和社会环境的影响,其症状的形成有一个发展的过程。

        1.早年缺爱的因素

    在早期生活中不被信任、常被拒绝、缺乏母爱或养育者的细心呵护,经常被打骂、指责和否定,长期便形成一种内心恐慌与别人在感情上疏远的不良倾向。

          2. 后天受挫的因素

    成长过程中不断地遭受生活打击,经常遇到挫折和失败,侮辱和冤屈,没有及时得到社会支持系统,陷入恶性循环不能自拔。

          3. 自我苛求的因素

    自我要求标准极高,完美主义者,并与自身存在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。但是从不承认自身的某些缺陷。如个子不高、长相不出众、才能不突出等,其实,意识深层正为此自卑,常常自我攻击。

          4. 性格自我为中心的因素

    性格上以自我为中心,为了补偿其虚弱的自卑感,就通过设想自己的优越感,通过妄想而使自卑合理化,是一只内软外硬的小刺猬。

        5. 情绪不稳定的因素

    长期自我攻击,过度的焦虑和不稳定的情绪,常常把别人看成是问题的根源,对别人有一种“敌视”,很容易产生对具体的人和事的怀疑与愤怒。

        认识和了解以后,我们或许能在他们坚硬的外壳下看到他们脆弱的驱体。

        心理学家罗杰斯有一句经典名言:“容许自己去理解他人,具有极大的价值。尽可能的感同身受的理解,能消除人际之间的心灵屏障,给对方以舒适安全的体验,从而避免对方因为“不被回应的感觉”而可能引发的“暴怒”,让关系顺利推进。 共情可以感化他人,促进关系的发展,因此,值得我们每个人去学习和运用。

          即使“人生而孤独”,却不能没有伴。偏执型人格障碍的人就是一只刺猬,他需要身边的亲人或朋友给他大大的宽容和拥抱,即使他在感到不安全,他在任性,他在惯性思维,我们都能接的住,耐心的去拥抱他,软化他。不过也需要他自己努力去突破这层厚厚的盔甲。

          看到他,给他爱的力量,让他成为他自己!

     

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