人为什么会急躁？
想做的事情很多，做过很多尝试，没有一项特别厉害的技能，大部分都是稍微懂一点但不精通，很多事情到最后都没结果，不了了之。
继而产生挫败感，总感觉有点力不从心。明明自己已经很努力想要做好这件事，为什么就是做不好呢？慢慢就放弃了。
在不断的努力-放弃-努力-放弃的恶性循环中，产生习得性无助，不自觉的对自己越来越没有信心，觉得自己无论做什么都做好，最后就会停止进步，并且人也会很焦虑。
为什么会这样？
因为对自己能力有种盲目的自信，觉得自己很厉害很牛B，表面上表现得很专业，实际上肚子里没有料，没有足够的知识点来支撑自己，一旦着手去做，就会露出破绽。
露出破绽又会怎么样？
心里慌得一B，不知道接下来会发生什么事，害怕出现不好的结果。
一旦开始害怕、担忧，人就会急进、暴躁，就想快点把事情做完，好结束这惊慌的状态，越想快点结束，越是会遇到糟糕的情况，结果越是状况百出，让人措手不及，最后搞得一塌糊涂。
什么是急躁？
王小波说过：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”。因为愤愤不平，所以怒气冲冲。
心里有气，遇事更容易急躁，受身体本能的驱使，不能理智的思考问题，自然容易出错！
当我们想去做的事情（欲望），做到一定程度发现自己的能力跟不上的时候（得不到满足），痛苦油然而生。
所以急躁是因为自己认知不够，认识不到事情的本质，控制不了自己的情绪，更加控制不了事情的走向。
怎么做能不急躁？
归根结底还是自己的能力问题，还没明白自己的能力范围在那里，就什么都想做。
比如说想赚钱，暂时我还没理清楚，参考明白老师的文章《硬核拆解：赚钱为什么很难？6000字长文》
学习知识再去练习技能，才能提升自己的能力，而不是看到什么事都想去做，却没有想过要先花时间锻炼自己的技能，打磨自己的能力。
其实我们每做一件事情，都是在锻炼自己的技能，但是为什么会沉不住气，急于求成呢？
因为自己的傲慢与偏见、心态没调整好、不懂得变通、没有多次尝试、对学习认识不够、怕被别人笑、跟别人比不跟自己比、坚持的时间不够长……
所以最重要的是自己通过做一件事（学习、练习、思考）有没有成长。有进步思维提升了才能认识到问题所在，进而改善问题。
问题都在自己的控制范围内，做事就不会慌张，人会就安定、稳重。
正所谓--
定而后能静
静而后能安
安而后能虑
虑而后能有所得
共勉！
保持好心情哇~
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