事件:以为是为同事好,结果他很抗拒,我自己也不开心。
空性:思维笔的空性和种子的原理,明白一切来自于我曾经种下了不聆听,不愿意接受他人的意见,不尊重他人,傲慢总以为自己是对,说太多无意义的话的坏种子。
忏悔:回首过去,我很强势 我曾经无数次对爱人,对家人,对同事对他们意见不闻不问的,甚至不让他们说话,打断他们说话,觉得别人都是错的,就我自己是对的事情。我喜悦的接受这件事情,并对自己有意识无意识伤害过的众生忏悔,对不起,我错了!
止:闭上自己的嘴巴,不抱怨不反驳,接受。并承诺在一个小时内不犯
正向:认真聆听爱人及同事所说的话,说有意义的话,清晰明了的跟身边的人沟通并回向给所有被我伤害的人,愿他们能够有机会走进智慧。
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