暑假的第二天,我开始动笔写独居日记,记录这段时间的成长。
原以为回到家里会热得睡不着,没想到习惯的力量再次占了上风,昨晚10点45入睡,大约11点睡着,今早五点半已经醒来。自5月低开始早睡早起计划,一直持续至今。家里没有空调,暑期我最担心的莫过于晚上热得心情浮躁难以入睡。
中午11点去买菜,没买到瘦肉,买了根茄子和胡萝卜,回到家,望着这些蔬菜无从下手,该怎么做顿午餐出来呢?我把胡萝卜切得细碎,和鸡蛋搅拌,做了顿蛋炒饭,味道不太理想,勉强吃完了五分之三。
本来想着下午三点之前,也就是A股收盘之前,加仓基金的,结果写作的时候太兴奋,完全忘记了。最近医疗板块跌了10%左右,是时候入场了,还有白酒板块也跌了不少,昨天加仓300元混合基,加早了,可惜今天错过了时间,没能继续追加。
晚餐不太理想,自己做的菜没法吃,撕了包榨菜才解决米饭问题。既然想学做饭,还是不能太过随意啊。
白天玩了太多王者,晚上吃完饭后我决定要去健身房锻炼下。半年没来,健身房都改名了,里面新添了许多健身设备,很热闹,健身的人很多,健身的妹子随处可见。
在教练的指导下,我学会了一个锻炼臂力的健身设备。书到用时方恨少,力到用时方显虚。健身房里的器材很给力,比单独用哑铃锻炼强多了,能锻炼到的身体部位,完全不能比。随后,我到跑步机上跑步,将速度调到12km/h,坡度为6,跑了几公里毫不费劲。自上次半程马拉松后,有一个多月没怎么跑过步了,但一跑起来,根本不愿意停下来。这是什么感觉?很亲切的、初恋般的,是内啡肽分泌的感觉!这便是幸福!
回家的路上,逐渐明白,健身房是我应该待的地方。里面的气氛,正是我想要的,想体验的,想共同相处的。
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