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只有爱情的关系永远无法真正亲密

只有爱情的关系永远无法真正亲密

作者: 罗恬Sophie | 来源:发表于2020-03-16 17:32 被阅读0次

    经营关系最重要的元素是什么?

    我认为是心理独立,即能为自己的需求负责。

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    Netflix新播的综艺《Love is blind》中,单身男女们通过社交实验来寻找真爱,他们可以聊天,但一墙之隔使他们无法看见彼此。

    Carton和Diamond便是其中一对成功在一起的情侣。

    但他们在前往度假的第二天就分道扬镳,因为他们无法为自己的内心需求负责。

    分手的起因是:

    到度假酒店的当晚,Carton在Diamond的鼓励下终于坦言:我是双性恋,曾经也约会过男性,但因为害怕你因此离开我所以一直没有告诉你。

    Diamond显然很惊讶,表示需要一些时间来接受。

    第二天两人又进行了一次讨论,但爆发了剧烈的冲突。

    Diamond没有看到Carton内心的害怕和不安,直接评价他不尊重实验规则。

    因为Carton在以前的关系中很早就坦诚,但被对方评价抛弃,他非常害怕同样的情形再次出现。

    他多么希望Diamond能够理解自己是因为害怕而一直没有坦诚,自己超越内心恐惧的行为所展现出的勇气也能被看到。

    但Diamond的评价再次激发出Carton内心的恐惧,他不由自我保护:以前的女生从来不觉得这是问题,除了你之外。

    他通过不承认自己的错误,并将问题转化到Diamond身上,来规避直面内心的脆弱、以及对方伤害自己的可能性。

    而Carton出于自我防御的不一致说辞又强化了Diamond的想法:Carton不尊重自己和实验规则。

    Diamond非常害怕自己不被对方尊重,被对方欺骗。她所希望的也仅是Carton能像男人一样解释清楚为什么一直到婚礼前4周才告知实情。

    但她评价对方不尊重自己和实验规则、认为对方有意误导自己的行为就像是在控诉对方为什么要伤害自己,她把自己当成了关系中的受害者。

    两人之间的评价和防御一来一往,矛盾不断恶化,Diamond甚至摘下了求婚时Carton亲手给自己戴上的戒指。

    两人最终以互骂收场,一对灵魂深深共鸣的情侣就这样不欢而散。

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    虽然双方都希望从对方那里确认自己是被爱的、被尊重的,但是彼此都无法平静表达自己的需要,而是一味防御性地保护自己、评价对方。

    这最终导致了两人的分手。

    那更好的沟通方式是什么呢?

    Diamond:你在结婚前4周告诉我你是双性恋,而非第一天就完全坦白。这让我非常受伤,觉得自己不被尊重。我希望你从第一天起就对我坦诚,你能告诉我为何昨晚才告诉我吗?

    Carton:我理解你遭到背叛的感受,抱歉,我这么晚才告诉你。我不是有意要对你隐瞒,在上一段关系中,我很早就告诉对方我是双性恋,但她评价我后就直接离开了我,我很害怕同样的情况再次发生。

    Diamond:我很遗憾在你身上曾发生过这样的事,但你在依然愿意突破内心的害怕选择真诚,你真的很勇敢。

    当彼此能像成年人一般对自己的需求负责,看到他人防御机制背后的创伤,也不至于撕破脸皮。

    即使彼此选择分开,也不会对对方造成太大伤害。

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    因此,亲密关系从来不是我们青春时憧憬的那般全是浪漫和甜蜜,只有爱情的关系也永远无法真正亲密。

    它是两个心理独立的个体融合的过程,是我愿意无条件地信任你、向你坦诚,是我愿意暂时放下自己的需要来看见你的需要。

    我们每个人都是独立的个体,没有谁有义务要主动照顾我们内心的需求,我们要学会自我负责。

    但自己照顾自己并不意味着我们完全不依赖他人,在需要他人来满足自己需求的时候,我们要学会放下防御,以请求的姿态提出。

    同时,我们也需要抛弃受害者的角色,因为他人伤害我们往往并不是有意,而是出于自我保护。

    当我们能够理解对方在保护和害怕些什么时,也许就更能理解对方行为背后的意义。

    这并不容易,我们需要在关系中一遍遍地练习。

    当我们真正心理独立的那一天,彼此就可以更紧密地连结在一起。

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