所有的我们以为的质量问题，大多数本质是数量问题。数量就是最重要的质量，有个定律叫做热力学第二定律，说的是一个孤立的系统如果不持续输入能量都是死路一条，所有系统都有一种自毁的趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展，这个趋势，就叫熵增。
为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入地能量，我们就叫做负熵增。柴火、食物、阳光、都是负熵增。古人云，水往低处流，人往高处走。其实前半句说的是事物的趋势，后半句说的是一种“非常态”。要跟趋势较劲，需要额外的注意力和精力才行。这种持续输入的能量，除了物质，还有信息，如果系统里不持续地输入信息，也会变成灰烬。很多人的表现是“三十岁之后就死了”，不再接受新信息，不再接受新挑战，不再学习了，依赖存量的知识，结果就会像炉子里的火焰一样，最后慢慢熄灭，直至变成灰烬。任何系统或者个人都非常容易走上这条路，因为走下坡路、自毁、“熵增”，都是自然趋势。
外部的挑战，新的知识，新技能的学习，都是系统或者人的“负熵增”，只有那种有持续输入的系统或者个人才有活路，对于成年人来说，持续输入的信息就是知识。通俗来说，让你往不利于自己的方向发展是自然趋势，你必须做到能够克服自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝着好的方向发展。
这几年有个不好的现象，叫“碎片化阅读”。因为人的大脑是“关系型数据库”，也就是说你记住的所有东西都依赖我们大脑里已经有的东西，碎片化的东西由于缺乏触点，和现有知识连不起来，如果新知识连不到你的“认知树”，那么很快就会被忘记。
每天晚上抽出时间，远离电子产品，摆脱诱惑束缚，踏踏实实安安静静地读上几页书，岂不美哉！
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