西方谚语说“拿锤子的人看什么都像钉子”，查理·芒格也提醒我们一定要警惕这种思维陷阱。最近的我，经常被情绪所扰，或者说是经常主动地观察情绪，似乎像一个拿锤子的人，看什么都像情绪问题，需要从这个角度反思反思。
对于情绪，我感到有三层境界，第一层是不知道或者很少发现情绪，就像好多夫妻吵架时，其实情绪已经失控，但是依然觉得自己十分理智，全是对方的问题。第二层是知道或者经常发现情绪，事与愿违心情低落，压力巨大心情焦虑，环境变化手足无措，这种种外界的情绪影响，都能够感受到。不单是自己，也能感到身边人细微的情绪变化，让自己更好地和别人相处。第三层，做情绪的朋友，完全杜绝情绪是不可能的，能做的就是发现情绪，感受情绪，接受情绪，和情绪和谐共处。在悲伤的时候，体会心中切身的痛；在大笑的时候，充分感受内心深处的快乐；在焦虑的时候，对困扰的问题抽丝剥茧；在低落的时候，仔细品味心中的涟漪。我以为，这就是最高的境界，也是我追求的目标。但是，换个角度想想，生活不仅仅是情绪。
或许，就是因为只盯着情绪，把不是情绪问题的问题看成了情绪问题；或许，一些事情一旦归咎为情绪问题，反倒不利于问题的解决；或许，过于关注情绪，反而忽略了其他更加重要的东西；或许，别人已经奋勇当先，一往无前，自己却沉浸在情绪中，错过了机会。
一个真理的反面，通常是一个更加深刻的真理。反过来想，永远反过来想，愿自己不仅能看到钉子，还能看到广阔的世界。
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