每天早上四点半起来上班，用一个字来形容那就是累。再加上四个字就是好累好累。
累
现在店里就三个人上班了，一个月轮休也没办法轮。现在才三月份，要熬到年底，够得你熬。
累可是一个不好的感觉，如果这种累的体验一直存在的话，会成为一种病。
累
我可不愿意看到这种情况的出现，出来挣钱不要搞出一身病来，这就划不来了。钱多钱少，健康就好。一定一定要把身体健康看成重中之重来对待。
像我们村的发小陆小红，和我同年的，不知道这些年他是怎么混的，得了脑血栓，闲在家里一年多没出来挣钱了，现在又没钱，又没成家，你说难不难？
所以我一直以来注意身体的保养，肠胃不好就是我的一个大问题。现在吃东西很注意，不是特别的场合酒也不喝了；辣椒也尽量做到少吃或者不吃，我知道菜没有一点辣味，吃起来没有味道，为了身体好，这都不算什么；
累
白天做到多喝水，晚上睡前也会喝几口，书上说多喝水好，我也不懂，照着做罗；晚上睡前还会做十分钟运动，也是为了让吃进去的东西快点消化，减少胃的负担。
现在每每感到上班累，也要进行调理。怎么调理呢？我想到两个办法：第一个办就就是听歌学歌，音乐可以让人兴趣，让人快乐，放松自己压抑的心情，在做事的时候听听歌，蛮好的。第二个办法就是全身拍打法，放松绷紧的肌肉。
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