感恩自己,早上儿子讲要吃饼,老母亲起床做了煎饼,炒了蚂蚁上树,蒸了辣椒鸡蛋羹,哇,超级完美的早餐,吃的很满足。
儿子吃的也挺好,自己做饭,做自己喜欢吃的饭,超级开心。
我只要做自己喜欢做的事情,多累我都很开心快乐。
吃完饭收拾一下房间,一家三口去菜场买菜,十一玩了一会儿滑滑梯,到家后做了炸丸子,又是超级开心的午餐,第一次尝试,炸出来外酥里嫩,哇,好好吃,主要家人也都喜欢,没有吃撑,虽然是自己做的食物,是自己喜欢的,也能控制就特别的好。
从此我也发现只要能够满足自己,即使喜欢的食物也不会吃太多。反而是那种泡面,没有蔬菜等,能够让自己吃撑。
所以好好吃饭是能够吃瘦的。
晚上十一发烧又有点吐,受罪了,希望明天好一些
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