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模糊了边界:越养生,越焦虑!

模糊了边界:越养生,越焦虑!

作者: 淬火者 | 来源:发表于2021-01-31 09:23 被阅读0次

越养生,越焦虑,为什么?

《自我边界》告诉我们:任何事,任何人,任何问题,都是自有其边界的。遵守边界,就得自由;逾越边界,就发生问题。

养生与治疗的边界在哪里?
  养生,通俗说法,就是让我们的身体心理和精神,都能够以舒服状态去享受我们创造的生活。关键词:自我保持舒服享受状态【向内求】。
  治疗,俗称“看病”,即发生了身体心理和精神所无法自己化解的问题,必须借助外力帮助解决。关键词:借助外力恢复舒服享受状态【向外求】。

之所以,会发生“越养生越焦虑”的现象,
  是因为,在养生与治疗之间,人们还创造性地发明了第三种方式:“自我治疗”,还美其名曰“养生”。
  其实,这种“自我治疗”式养生方法的产生,是先把各种小不舒服累积成小问题,然后再试图用各种小方法解决之,结果是小问题越解决越多,最后只好委屈的“借外力”去了。
  那么,如何才能将创享财富生活与自然守护健康同步推进呢?


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