嘿，现在我们可以对着镜子，仔细研究一下自己的脸蛋，看看此刻自己的皮肤状态，以及已经出现了哪一些问题，对自己的皮儿还满意不
关于护理皮肤这件事，无论对于女性还是男性都是非常重要的话题
其实很多人的皮肤状态几乎都出现了斑点、皱纹，又或者是皮肤干燥、松弛，对吗
OK， 那我们先来深挖下我们脸上的斑点，最为常见的斑为黄褐斑、晒斑，那在美容院用的最多的处理方式就是中药点斑、激光、皮秒、这些都是能快速去斑，但后果是会更严重伤害到皮肤的表皮层、真皮层， 然，让肌肤变得越来越脆弱 敏感，而且过一段时间斑还会重新长回来
实际上是因为体内没有足够油（橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油、椰子油、核桃油等等）的保护、没有蛋白质的保护，注定脸上会长斑，而且还会一天天增加，长斑其实就是为了制造出黑色素来阻挡紫外线，为了使皮肤不会出现更严重的伤害，这是肌肤自我保护的一种机制
再说到我们脸上的皱纹，其实现在有很多女生从25岁就开始跨入抗衰老的行列啦，例如去美容院疯狂的做热玛吉、超声刀、埋线各种等等
再说到我们脸上的皱纹，其实现在有很多女生从25岁就开始跨入抗衰老的行列啦～例如去美容院疯狂的做热玛吉、超声刀、埋线各种等等
发几张图片，让大家基本了解一下
这是医美线雕的卡通图片，可以看到，就是把这根有倒刺的线埋在皮肤里往上提拉，来支撑你的皮肤暂时不往下松弛外面有很多很多明星都有做线雕
那这些方法有效吗？答案是有用的，但是呢它的效果一定是很短暂的，因为我们的身体呢它是一个整体，当你的脸上已经开始出现有细纹、有皱纹的时候，说明你的身体已经开始衰老，而不会说只衰老你这张脸，你的五脏六腑也开始衰老了，当你的脸你的整个皮肤开始松弛的时候呢，其实你的胃也开始松弛了，你的肠道也开始松弛了，你的子宫、你的卵巢、输卵管全都开始松弛了，那不同地方的松弛呢就会发展成不同的现象
比如说输卵管松弛的话呢，就会造成输卵管的粘连，因为它已经没有弹性了就塌下来了，你的肠道松弛的话，可能就会出现便秘，因为肠道没有弹性了
其实当你身体如果是呈现一个紧致年轻的状态的话，你的脸自然会呈现出一个年轻的状态，而我们知道我们的身体呢，不管是各个组织器官，都是由细胞排列而成的，我们的脸之所以会出现皱纹松弛，是因为你的细胞排列开始不紧密了，已经稀疏了，而你是没有办法依靠任何美容仪器来让你的细胞变得排列非常紧密的，就像每天运动，你是不可能运动出蛋白质维生素这些营养物质的，而唯一的来源就是靠“食物”摄取营养的吸收
所以即使你花了再多的钱在皮肤表面上做了超声刀、热玛吉、埋了线～可如果你没有组织的支撑，没有胶原蛋白和好的脂肪来支撑的话，捏上去就是一层皮，就很难像那种健康的皮肤一样捏上去会感觉到有弹性的Q弹的，你没有均衡营养的支撑，你的皮肤细胞就长不出新的来，你的细胞排列就会是稀疏的
细胞一旦是稀疏的，那做再多外在的仪器，其实就是一种掩耳盗铃的方式而已。另外之前看到很多女孩子做脸部脂肪填充，往脸上打玻尿酸，很多做出来的效果并不自然，要么就是额头太鼓，要么就是苹果肌太突兀，其实她们完全不知道，这些完全都可以靠均衡营养的摄取，让自己本身的胶原脂肪去饱满起来，然后皮肤就自然变得有光泽有弹性
其实我们外面有很多人在护肤的时候，根本没意识到，皮肤其实是我们人体的一个重要器官，在重量上就占到16%
记住哦，皮肤是一个器官，它由细胞组成，细胞的意思是必须由食物中特定的营养素，来构成每一个细胞，因为我们体内每一个细胞，肌肉的细胞一样的，肾脏的细胞也是一样的，所以除了人体DNA指定的营养物质之外，皮肤的细胞是不可能有任何其他成分来构成来修复和护理的
严格来说，它是人体的一道防御系统，为我们阻隔外界的伤害，并保留着最重要的水分，不仅要参与人体的呼吸，还要参与排泄，把有害的东西排到外面，所以身体设计了一个基本原则，就是每28天会更新皮肤一次，事实上不好的皮肤除了那些日爆晒、营养不均衡，没有足够的原材料来更新皮肤的人，其她人的皮肤都是很好保养的，因为我们的皮肤每28天都会更新、会更新长出新皮，所以说真的，你要护理也要去护理一张“好皮”才行
如果你的皮肤不好，那护啥呢，皮肤不是靠护理“长”出来的，所以严格来讲所有护理产品都是用来保护一张“好”皮肤的，而如果皮肤本身不好，是不能靠保护来保护成好的的，所以我们的皮肤首先是吃出来的
吃出来的是指要有制造皮肤所有的营养物质，由其是蛋白质、卵磷脂、好的油、维生素C、维生素E，你的皮肤的每一层膜都需要维生素A来保护、然后维生素C和蛋白质合成胶原蛋白、而好的脂肪会构成每一层保护膜，所以你平时要爱吃鸡蛋、你要爱吃含蛋白质的食物、肉、鱼、虾，另外补充最基础的营养素，说真的，不要和身体所需要的材料讨价还价，因为你的身体要用什么材料也都是由DNA指定的
另外想要好的皮肤，必须内外结合、缺一不可～其实在谈到护肤品这一块，我深有体会
接下来发张我很久之前的照片
这两张照片距离现在已经有十年了照片有些模糊
这都是我刚刚工作没多久的时候拍的，第二张照片是我当时学彩妆拿自己的脸练习化妆时
之前大大小小品牌的护肤品都用遍了，哈哈，结果护了很多年，皮肤还是不好，现在想想，自己那时还挺大胆的，什么都敢往脸上擦， 其实不是所有的护肤品都能叫做真正的护肤品，护肤品的选择如同选择“食物”一样非常非常非常重要。现在我看到一些女孩，随意、随便地购买使用市面上的七七八八的护肤品，涂在脸上，讲真的，我是很紧张的
每年都有各种大品牌护肤品出现安全问题报告
我们外面这层皮肤是需要好好保护的，假如被一个小虫叮咬了，皮肤立刻会做出反应，立刻让皮肤红肿，瘙痒，立刻把它包裹起来，然后进行修复。所以皮肤这块你不要忽视它，并在护肤品这一块更不能随便乱用
其实在护肤这一块，要记住我们的皮肤是一个器官，所以一定一定要同样选择“营养型”的护肤品，它必须要拥有自己的有机种植农场，确保护肤品里面的每一个成份都是天然的，而不是化工合成的，这样才能放心使用，当你去用营养型的护肤品时，相当于你的皮肤每天都在吃营养餐
记住，不是所有昂贵的，品牌的护肤品才可以涂在脸上！一定要关注它的“成分”，是否是天然有机的，是否是自己有机种植出来的原材料，是否背后有强大的科研专家严格把关，如果没有，那很多护肤品产商务必会从外面购买材料来制作，那你就可能涂了一堆化学用品在自己脸上
我们不妨这时候拿起自己正在使用的护肤品看看，大部分品牌的护肤品，他们生产的主体原材料跟生产塑料、生产各种化学产品都是一样的原材料
那这种生产出来的化学工业的成分就像生产出化学药品一样，跟人体所需要的材料是截然不同的，虽然里面也叫维生素C，E，也叫玻尿酸，但其实对皮肤的影响是完全截然不同的
它涂在你的皮肤上，你以为能够保护你，可是它的整个结构注定要伤害你，伤害到你的脂肪酸，伤害到保护层，伤害到皮肤呼吸的那个毛孔，伤害到交换营养成分的通道
我记得老师曾说过一句话，就是任何事情，一旦积累，好与坏，都非常惊人。护肤也是一样的道理，其实护肤是每天都在做的事情，跟吃饭睡觉一样频繁，所以建议宝贝们不要拿自己的皮肤开玩笑，在护肤品这一块要了解清楚再选择
我记得老师曾说过一句话，就是任何事情，一旦积累，好与坏，都非常惊人。护肤也是一样的道理，其实护肤是每天都在做的事情，跟吃饭睡觉一样频繁，所以建议宝贝们不要拿自己的皮肤开玩笑，在护肤品这一块要了解清楚再选择
最后备注[天啊]：切记我们身体的基本原则，就是你的皮肤是毎28天就会更新一次，所以不管现在你的肌肤已经出现任何问题，我们只要在这个时间里给足皮肤细胞生长出来所需要的所有原材料，吃均衡、并安全护理好皮肤，哈哈，这时你的肌肤细胞就会自然顺利的长出新的皮肤来啦，此时应有掌声欢呼声[哇]
宝贝们，今天我就分享到这里啦，接下来的宝藏课程直接传授秘诀，用心接住哈，[哇]
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