假设你不幸处在审讯室，成为被审讯对象，并且你没有伙伴，那么作为审讯对象你和审讯官之间存在不对等博弈，因为：
地位不对等：只能他问你答，不能是你问他答。
过程不对等：你顶着巨大的压力，而他只是日常工作。
后果不对等：你犯了错可能蒙受巨大损失，而他犯了错无伤大雅。
这里的审讯只是比喻，生活中我们也会遇到很多此类情况。因为你我都生活在底层。很多时候理论上是正和博弈，实际上会变成零和博弈。
一、正和博弈是怎样变成零和博弈？
1.审讯是分阶段博弈
第一阶段让你开口，第二阶段兑现承诺。
在第一阶段为了让你迅速开口，因为这关乎审讯者的利益，所以他会真诚的告诉你坦白从宽。而你开口后，利益他已经拿到了，对你的承诺成为负担，不符合他现阶段的利益。从理性算计出发，他不应该帮你。
生活中的两段博弈很常见，新年立志就是两段博弈。你立志时豪情万丈，获得了立志本身的满足感，而实际上需要一年到头那个你苦哈哈的去完成。你猜那个你会不会乖乖去执行？
那么你再猜猜一阶段的审讯官，和二阶段的他自己哪个会赢？
2.审讯也是一次性博弈
审讯官多次遇到同一个被审讯对象的情况万中无一。这意味着诚信的声誉不重要，因为是一锤子买卖。即便背叛了对你的承诺，对他来说并没有什么损失。
3.审讯是不对等博弈
你几乎无法撼动对方的重大利益，开口之后你更没有资格。但是对方在每个阶段都能影响你的重大利益，对你来说一辈子一次，对他来说每天一次。
于是，你和审讯者之间从看起来的正和博弈变成了零和博弈，开口你就输。
既然是零和博弈，那么究竟怎么打？对方告诉的的信息，威逼也好，利诱也罢，也不能全信也不能全不信，全当做没听见。那么能不能用编造蒙混过关？
有一套沿用至今秦代审讯法，睡虎地审讯法。不要小瞧它，人类在对待人类上确实是大师，不仅审讯在用，保险销售、心理咨询、教师授课都在用，因为有效。简单来说就是你编我记录，你再编我再记录，根据记录核实，再记录，再提问，如此反复。让你从头再讲一次，再讲一次，再讲一次，直到你出错。唯一的办法就是避开，保险销售你避得开，审讯你避无可避。为什么一定会出错？这里涉及一个概念“对话机器”。
三、对话机器
保持沉默不容易，人是社会化的动物，人更是被对话机器绑架的动物，不说话太反人性了。
1.对话是回合制
对话都是你来我往的回合制，你不回答，那么就是拒绝对话，一定有问题！而且别人问，我们一定会回应点什么，不然感觉不对。因为不是你在对话而是我们背后的对话机器在对话。
2.对话的反应速度很快
对于提问的反应有多快，可能你没有感觉，一般我们的反应是在200毫秒，即使是想一个字说一个字反应也在600毫秒，还不到一秒。别人在回答，我们就已经在猜下一句了，更别说处于博弈的双方。
3.对反应时间敏感
以一秒为标准，反应提问少于200毫秒算快，500毫秒是正常，500毫秒以上就算慢了，正常我们不会注意，但是异常一定会引起对方的注意。而超过一秒，就是拒绝对话，一定有问题，对方就会集中所有注意在这个问题上。
所以即使你不说话，你也会被对话机器这套系统所趋势。那么就没有自保的方法？有！
四、自保方法
1.专家帮你对话
如果有这个机会，一定要用。这个时候你只需要保持沉默，让专家帮你对话。原因如下：
a. 审讯者长期从事的工作，专家也从事。既然都是一个圈子里的那么信誉就有意义了。
b. 专家不会过度关心你，关心则乱。专家游离在关心和不关心之间，关心你只是为了工作，不关系你也是因为，这只是工作。
c. 专家会对冲与审讯者之间的地位不对等、过程不对等、后果不对等。因为审讯者是日常工作，专家也是日常工作，影响互相抵消。
所以电视剧常常听到的“我有权保持沉默，我的律师会和你对话”的人，正是最聪明的选择！
2.相信命运
如果没有专家帮你对话。那么不听，不闻，不见，相信命运吧！
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