焦虑、倦怠、内卷

现在的职场人，很难避免焦虑、倦怠和内卷。

焦虑：各种各样的焦虑，个人发展焦虑、人际关系焦虑、工作能力焦虑、人到中年焦虑。

倦怠：除了焦虑就是倦怠，不管是什么工作，一段时间后，就再也提不起兴趣，缺乏工作热情，得过且过。

内卷：各种各样的会、各种各样的材料，各种各样的加班，然而看不到一点点成效。付出全是徒劳。

这都是病，是病就得治！怎么治？要坚持自我，做任何事情都要有明确的目标，完成目标要实现相应的价值。行动是治病的第一步，没有行动一切都是空想。