如果细细观察,你会发现,每一块赘肉都不是无辜的。或源于高油高脂的饮食爱好;或源于饭后就躺的不良习惯;或者不爱运动;或者生活不规律。但其实只要你重视起来,每天都提醒自己保持健康的饮食和作息,日复一日,你的身体便会反馈给你最美好健康的模样。减肥塑形真的是要靠终身习惯的养成,它是一件漫长而需要耐力的事。但这又何尝不是人生呢?人生就是不断的折腾和向上啊!
如果细细观察,你会发现,每一块赘肉都不是无辜的。或源于高油高脂的饮食爱好;或源于饭后就躺的不良习惯;或者不爱运动;或者生活不规律。但其实只要你重视起来,每天都提醒自己保持健康的饮食和作息,日复一日,你的身体便会反馈给你最美好健康的模样。减肥塑形真的是要靠终身习惯的养成,它是一件漫长而需要耐力的事。但这又何尝不是人生呢?人生就是不断的折腾和向上啊!
本文标题:人生就是折腾
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