2022.06.15 今日阅读
《这一生，为自己而活》
匮乏的生命开不出一朵幸福的花，你要努力让自己的内心丰满。
就算有突如其来的苦难摧毁了你所拥有的快乐和幸福，但只要你未曾绝望，不曾放弃，只要你内在的力量尚未枯竭，所有你失去的，你终将重新获得。
欢乐的灵魂，就是你永不枯竭的财富。而闷闷不乐也往往只能说明，你缺少一颗爱自己的心灵。
你不爱自己，所以，你匮乏。你不会爱自己，所以，你把索求当成了理所当然的渴望。但，匮乏的生命，开不出一朵幸福的花，你要努力让自己内心丰满。
学会在平凡中丰富自己，在日常生活中满足自己，我们就不会错失幸福和快乐。只要我们学会培养欣赏周围点滴事物的习惯，让善良、仁慈、友好、真诚、质朴等生命中最令人神往的情感和品质，不断丰满自己的内在。
学会爱自己，享受当下的每一分每一秒，生活中其实有很多值得我们用心感受的，认真对待的事情。
最近在做冥想的时候，首先就要调动自己的情绪，让自己喜悦。然后就会发现，原来这一天发生了很多会让我觉得开心喜悦的事情。
所以觉知自己生活中的美好，让自己越来越爱自己，爱周围的一切，内心丰满喜悦。
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