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上班族考研:工作、学习和运动怎样合理安排?

上班族考研:工作、学习和运动怎样合理安排?

作者: 勤思教育学罗老师 | 来源:发表于2016-12-16 20:17 被阅读787次

    “工作后考研,基本上是不可能的。”“读研有什么好的,为什么一定要考研,还不如好好工作...”生活中会有很多这样的声音围绕着那些上班族考研群体,这无形当中也给了他们很多压力。

    但是我想说的是,说这些话的人都是考不上研的人。不然,没试过,你怎么知道自己不行呢?

    工作考研的利弊,今天就不说了,既然你们看这篇文章,说明你们已经坚定了自己的内心,那么我们只需要勇往向前就可以了。

    对于上班族考研,有工作的压力也有备考的压力。但是我们决定成为一个更优秀的人,这点压力算的了什么呢?

    难道我们工作了,就停止学习了吗?而考研是另一种学习方式。那么今天就来谈谈工作,学习和运动怎么协调。

    1

    提高工作效率,学习工作两不误。有的人说,每天工作事情很多,还要加班,根本没有时间学习。这个时候你有没有反思过,到底是工作多还是你的效率不高。

    如果工作多,那你去跟你的老板谈,如果你的效率不高,那是你自己的问题,就要想想办法了。

    最简单的,也是我最喜欢的一个方法,在本子上给自己列一天的计划。

    每天早一点到办公室,列出一天所需要完成的工作,最重要的排在前面,标上你所需完成的时间段。然后按着自己的计划严格执行,把事情一个个完成。

    2

    工作的时候只专心于一件事情。不管多么聪明的人,都不能一心二用,你的专注力只能集中于一件事情上。

    当你打断去做另一件事情的时候,想要回过头来继续前一件事情,你要花很长时间才能回到状态上。这多么浪费时间啊。

    不信,你看看自己的计划是不是一直往后移?这就是你浪费的工作时间,需要你用自己的时间去弥补,这样,你哪里还有时间学习。

    3

    可是工作中难免会有紧急事情,比如老板叫开会,比如突然来了一封紧急邮件。

    那么不妨把你手上正在做的事情做一个小便签,标明关键字。那么等继续的时候就可以尽快地找到先前的状态,最大程度地减少时间损失。

    其实合理的工作,你效率高,在上午就可以完成大部分了,那么剩下的一点时间你不就可以拿来学习了。

    所以不要再说没有时间了。

    4

    关于学习。比起在校考研,工作族可以花在学习上的时间就少了很多。现在他们都已经放暑假了,可以全身心投入到学习中,但是可怜的工作族没有暑假...

    但是,这不代表工作族考研就处于劣势哦!毕竟每个人的专注力只有几个小时,那些有暑假的考研生即使每天花很多时间在学习上,肯定也是会很疲倦的。

    有的时候,工作和学习相互结合起来,反而效率会高。

    5

    “下班后的学习,决定了人生的高度。”所以,工作族就要利用好晚上时间和双休。

    下班后和工作时一样,也要给自己定计划。像我的话,我下完班,到家一般是7点左右,我的计划就是在晚上8点前做完所有的杂事,包括吃饭,洗漱,别的等等,一到8点,就开始我自己的学习计划。

    你们也可以根据自己的下班时间来安排,晚上8点到11点也有3个小时呢。

    我的建议是...如果有政治基础的,那这两个月把时间多花在英语和专业课上。如果没有政治基础,那么这两个月政治的马原、毛中特和史纲也是要过一遍的。

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    工作日具体时间安排建议。英语和专业课轮换学习,一天学英语,一天学专业课,毕竟工作日学习时间短暂,若把时间平均分配到每个学科,不仅专注力不够,还学不到位。

    英语可以两天一篇阅读,当然不是对了答案就够了。第一天做好,把不会的单词和不理解的语法整理到本子上,第二天,尝试着把这篇文章翻译出来。

    刚开始可能会很痛苦,但坚持下去,你的词汇量会增加,语法也会熟悉,更重要的是,做阅读的速度也会提高。

    可能我是文科生,觉得政治并不是很难,这阶段就把马原,毛中特,史纲过一遍,理清里面的知识点,重要的是要整理出重难点,这样子在大纲出来之后以及10月份左右,就可以有针对性的背诵而不会盲目不知道该背什么。

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    双休日的建议。早上花两个小时背单词,不仅背词汇书上的单词,也背之前阅读整理出来的词汇。

    下午就复习专业课和政治了。晚上可以总结或是规划下周的内容,自行安排。

    用好碎片化时间。上班肯定会有很多碎片化时间,例如上下班的途中或是等车的时候。这个是背单词和政治知识点是最好的时候了。

    单词看个人习惯,可以用app背诵;知识点可以抄到小本子上,利用琐碎的时间来背也是很好的。

    我学习的时候喜欢拿大块时间来理解知识点,整理知识点,然后走路或是坐车的时候拿张小纸条心里默默背。

    每个人的习惯不一样,按照自己喜欢的就好了。很多人都随身携带一本书,那么你们就随身携带一本抄满知识点的本子吧,只要有时间,就拿出本子看看。

    早起运动半小时给自己更多能量。很多人肯定会说,白天要工作,晚上要学习,很累,哪里还有力气运动。

    那不是事情多好么,不然,那些社会精英还不累死,让他们成功的一点就是他们重视锻炼身体。

    很多人喜欢早上早起半个小时跑跑步,不仅白天工作效率更高了,而且一天下来也不会疲倦。

    更重要的是,运动会带走你的压力和负情绪,你把运动的时间拿来学习,到最后只会让累到想哭,负能量情绪爆棚。

    不要怕运动会减少你的学习时间,精力充沛学习30分钟的效果绝对比迷迷糊糊学习一个小时的要好。所以,要想赢得考研,动起来吧~

    最后我想说的是...其实很羡慕你们有梦想,知道自己要什么,并为之不懈地奋斗。

    比起很多人来说,我觉得你们是幸运的,因为他们有很多想做的事情,却没有明确的目标,每天都是”明天再说”。

    而你们给自己一个考研的目标,虽然这座大山压着你们有时无法喘气,但是你们会为之努力,因为你们知道,你们想要的生活就在未来。

    所以,再难熬,也坚持下去。到最后,他们还是原来那个他们,而你们变成了你们想成为的那个人。


    ~我是勤思教育学欢欢老师,没有到最后,我们就不要放弃,坚定自己的梦想,做一只坚定而又任性的考研汪!

    ~qq:243-995-8691    微信:qinsijiaoyuxue(勤思教育学)

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      网友评论

      • 研奂:谢谢老师 我会加油的
      • 简单生活每一天:希望我能坚持到最后!
        简单生活每一天:@简单生活每一天 谢谢老师
        勤思教育学罗老师:@简单生活每一天 加油,每当自己疲倦懈怠的时候就停下来想一想自己当初坚定考研时的信念,上班族考研最难的其实是自己的心态,注意调节自己,加油!!

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