万般皆苦，唯有自度。

在写此文章前，我的抑郁症刚好一点，曾暴饮暴食过，也曾不吃东西过一整天，会抽烟喝酒，厌恶的时候也会不碰它们，性格极端偏执，也有讨好型人格，为人处世总会带有唯唯诺诺小心翼翼的模样，是的，我活成了我曾最为厌恶的模样，是原生家庭带来的影响，现实太过于赤裸裸，触目惊心。我想，这惶恐不安会伴随我一生无法脱离吧。

有朋友说，他总觉得我在承受这个年纪不该承受的东西，说我阿，太阴郁了点。是阿，我无法辩驳这些事实。一瞬间想到各种想要解释的话，话到嘴边又止住，怎么可能指望有人能感同身受呢？

在黑暗里呆惯了的人突然有人给予你光明和温暖，会觉得患得患失，不知所措和感动，小心翼翼呵护每一份情感，大多数时候都在自我挣扎怀疑矛盾中度过，很希望自己能撑过孤立无助的时刻，在被生活压迫到角落时能够绝处逢生！

真的没有所谓的感同身受，大道理都懂小情绪难以控制罢了，丧到极致后唯有自愈。能怎么办呢？压抑太久难以得到释放，只有慢慢调养身心，毕竟这个世界大家都很忙，没人注意到你做了什么。

我们这一生会遇到很多人，也会错过很多人，经历很多事，世间的苦很多，都是磨难，因果轮回。如果过的事与愿违，那么，请相信，它一定是另有安排。