1、泰迪幻觉
“泰迪幻觉”，这是本书当中一个特别著名的例子。
就是小时候我们都有一个泰迪熊，泰迪熊是一个完全温顺的状态，完全不会反抗，反正我们让泰迪熊干什么它就得干什么，我们让它怎么做，它就得怎么做，我们跟它说话它就得听着，它永远都好像没有想法一样，我们小的时候就可以随便地摆弄泰迪熊。
你越发的想要把一个人当成没有思想的泰迪一样去控制，他就越有可能离开你。
人们并不是因为我对我自己感觉不好，所以我就控制别人，他们受制于一些幻觉的影响。
2、其他幻觉
有些人有这样的幻觉，就是当他们刚刚认识一个人的时候，没有任何具体证据和深度接触的时候，他们就觉得自己是了解别人的，他们觉得自己知道别人想要什么，知道别人需要什么，他们觉得他们知道别人感觉怎么样，他们也知道别人应该做什么。
还有一些人他们对自己有幻觉，他们觉得自己能够给别人正确的下定义，他们觉得他们所有的话都是对的，他们觉得别人没有独立的想法和意见。
别人是有独立的想法跟意见的，你不可以控制别人，你要尊重别人的精神边界。
当我们年幼的时候需要有人来控制我们，小朋友肯定是需要父母教育和控制的。我们老了以后，瘫痪了，很多行为都无法自主了，这时候我们也需要把我们交给别人控制，这种控制关系其实是健康的。
3、压制性控制
在夫妻之间很容易会出现这种控制关系，你的伴侣在控制你的时候，他会虚构一个他的梦中人，虚构一个他的意中人，这时候你就需要识别出来，他在控制你，他会用各种手段来维持虚构的幻觉。
这种手段，包括攻击你，包括无视你的想法跟意见，就把你当做不存在，偶尔也有例外，他不一定是去攻击你或强迫你，也不是说去无视你，他会采取相反的行为。
什么行为？就是他鼓励你的某一些做法，让你觉得好像所有的主意、所有的意见都是你自己拿的，都是你自己提的一样。但实际上他是用这种方法来控制你的行为，让你成为他心目中的泰迪熊。
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