【训练营总结·Dory】

写总结的最佳时机是两个，一是这件事情完成时，二是在结束仪式，赋予这件事情仪式感的时候。

所以在训练营结束的当天，我写完最后一次的三知论的时候，就很想聊聊关于这次训练营的心得体会。可是因为emmm总结的截止上交时间相对宽松，于是一路拖拉至今。

今天晚上有机会参加到了闭营仪式。在开营仪式的当晚，我乘坐✈从四川成都飞至福建厦门，奔赴我的这一场五年的博士学习生涯。可以说，这一次的训练营陪伴了我博士生涯最艰难的一个月，学习学习学不懂，作业作业写不完。有时候到了夜里十一二点突然想起来今天的书还没有读，三知论还没有写，于是赶紧把书翻出来，继续阅读和写东西。之所以说写东西，而不敢称自己是写作，是因为time goes by，我已经很久没能写出令自己满意的文章或者作品了。成长带给我的，是把很多心理感受埋在心底，和匆匆忙忙地生活，只为了奔赴下一个目的地，而没能简简单单地活在当下。

因为付（kou）费（men‘er）的约束，也因为选择了共读君小逸做了伴读小伙伴，这二十八天以来，没有一天敢跳过。有时候因为时间紧张，在阅读时没有找到自己有共鸣的点，当天的三知论就会敷衍一些。可是这些天的训练营，让我读完了十五万字的《非暴力沟通》，和《墨菲定律》的三分之一。每天都有一些可承受范围内的“负担”，可这些“负担”让我完成了一个很久没有完成过的目标——认真读完一本书，并且在感兴趣的地方做记录。直到训练营的最后一天，这个目标的完成给了我极大的成就感。

《非暴力沟通》带给我的是一种看起浮夸但是慢慢阅读会觉得很有道理的沟通方式。和以往读过的那些讲大道理的书不同的是，非暴力沟通是可操作的，马歇尔在写作中不仅仅写到了非暴力沟通所带来的好处，同时给出了运用非暴力沟通的模板，在每一章中去解释模板中的每一个环节，并提示如何使非暴力沟通做到发自内心，而非单纯地机械话的模板运用。

最后特别要感谢的是共读君小逸。很惭愧地说，我自己没有做好伴读小伙伴的任务。小逸时不时发微信提醒我，关于训练营的一些任务与计划。他会早起，会每天坚持写东西，会讨论一些看起来比较深奥的话题；也会尽心尽力地在训练营中做到共读的任务，会帮助自己的朋友咨询一些小问题。总之就是超可爱的人啦。

怀着感恩心，迈着大步走。我要努力学习做一个有文化的女博士啦。

【训练营总结·Dory】