在家待了一整天。很庆幸就上午和晚上用手机回复了一下信息，便没有玩过手机了。慢慢地你会发现家里会出现一种奇怪的氛围，虽然大家都在一起，但都只是在一起各自玩着各自的手机，彼此之间也不进行交流。
今天上午我就意识到了，于是我把手机放在我看不进的地方。以至于我没那么想见到手机。所以今天玩手机的时间很短。
晚上一起看电视时提出来心理问题远大于身体疾病。于是在家我就尽可能的不看手机。手机也不随身带，今天得表扬一下自己。
而现在百分之八十的矛盾，是从和沟通开始的，有了矛盾之后应该要好好沟通。其实不难发现，如果在生活中能好好说话，每天会少很多矛盾，还能给警察省下做多案件呢
不到两个月就要过除夕了。希望到时一家人围坐在一起时能放下手机好好沟通。
戊戌年冬月十六
王王参
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