没有白跑的步，每一步都算数
早上跑步，轻松跑了5.2公里，并没有觉得太累……
这要是搁以前，跑一会就跑不动了，尤其是第一次跑步时……
只跑了2公里，就气喘吁吁了，而且腿还疼……
这就是长期运动带来的改变吧，跑的多了，就不觉得累了
所以没有什么是一蹴而就的
，凡事都是积累的结果，我们一起，做一个长期主义者！
你和孩子一起做过100件事吗？
昨天收到的一份礼物中有一张特殊的小册子…
封面的名字就是：“和孩子一起去做的100件事”……
一看到这名字，我就感觉很好奇，赶紧打开，里面是一大张的海报，上面真有100件事情…
比如一起锻炼身体、一起去踏青、一起逛庙会……
有一些特别简单容易，以致于我们都忽略了……但特别有意义
趁着春节假期，让我们给孩子更多的陪伴…和孩子一起去做这100件事吧……
有兴趣的私信我：100件事，我发你详细内容
习惯再小，也不能被纵容
昨天去退租赁的电瓶，没想到……被扣了20元押金，本来这个损失是可以避免的……
因为晚还了三天
虽然钱不多，但是也是不必要的损失，就因为我没养成这个好习惯……
那就是～到期了，拖延着没有准时归还，之前没有扣钱，就理所当然的以为…这次也不会
所以，坏习惯再小，也不能被纵容，以后每一件小事都要努力做好，避免再次犯错
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