去舞室上课,和老师同学们一起学跳街舞。感觉自己很厉害,从四肢不协调、不自信,即使动作做对了也怀疑自己,到能轻松记好动作,享受伴着音乐起舞。我觉察到自己优秀的地方是模仿能力强一点,有耐心付出努力成长。
有一段时间感觉自己跳得很烂,会纠结要不要去上课。还是按习惯时间去了,专心听讲和练习,随着技能慢慢提升,基础渐渐扎实,逐渐感觉到自己的变化,也更爱去上课了。
去舞室上课,和老师同学们一起学跳街舞。感觉自己很厉害,从四肢不协调、不自信,即使动作做对了也怀疑自己,到能轻松记好动作,享受伴着音乐起舞。我觉察到自己优秀的地方是模仿能力强一点,有耐心付出努力成长。
有一段时间感觉自己跳得很烂,会纠结要不要去上课。还是按习惯时间去了,专心听讲和练习,随着技能慢慢提升,基础渐渐扎实,逐渐感觉到自己的变化,也更爱去上课了。
本文标题:Day 189 觉察优势
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