读书笔记1:《你一年的8760小时》

近几天阅读了艾力的一本书《你一年的8760小时》，全书是励志题材，书中作者介绍了一些关于时间管理和英语学习的经验，有两点关于时间管理的收获，发现自己每天上班的时候有无数的扣扣信息需要回复，所以每天都在不断的思路碎片中切换，一个扣扣信息没回完又回复上一个，还看着下一个，确实长期工作觉得很忙却不知道忙的什么混沌中，作者建议应该要学会集中时间处理信息，并且学会先做重要但不紧急的事，例如运动、吃饭、爱、阅读等都是重要却不紧急，但是是长远影响生活质量和生命高度的事情。运用34枚金币每天回忆一天做了什么，也就是我们常说的三省吾身吧，不断的反思中提高时间效率。记录生活，记录生活中发生的故事，也能发现生活的趣味。