日记

怎么样才算更好的自己呢？

不再那么容易生气冒火，想说的话终于在脑子过了一遍才说口？还是选择沉默不语光听？更好的自己和昨天的自己比，进步了一点点，就算没有进步，心情比左天好，我也是觉得可以。

最近的暴雨天，让我心情很好。因为我总是那么的幸运，可以刚好在下雨前躲过被雨淋湿。就这几天常常发生在身上，我真的觉得太太太幸运和知足了。老天的眷顾。

拒绝焦虑…《社会心理学》好想说过，焦虑都是担心未来的事，把当下做好活好，就没有必要焦虑。焦虑自己？不！焦虑孩子，其实也是多余。他能吃能睡身体健康还有什么不行的？所有的东西，都是熟能生巧刻意练习的东西罢了。